3D私密紧缩术帮助广大女性解决妇科问题

发布时间 2018年10月26日 14:37    编辑:fashion    来源:女刊·瘦美人 奢尚网 » 品牌

 

得到一个令观众印象难忘的角色是当演员的幸运,十七岁入行的桂纶镁,首部作品是《蓝色大门》,朦胧清涩的男生头形象为小镁的演戏生涯推开了第一扇门:又加上《不能说的秘密》奠下“气质美女”的称号:凭着《女朋友,男朋友》,一口气择下金马与亚太双料影后的桂冠。是幸运更是一种浑然天成,那么身材呢,也是上天给予的恩赐吗?

明星美丽经

升级慢跑,永塑苗条体质

2012年,小镁曾做客《女刊瘦美人》,全盘托出自己的美瘦秘籍,而再次向及美瘦话题,小镁坦言,最喜欢的运动方式还是慢跑,帮助改善体质的同时诬增强抵抗力,减少脂肪堆积。

【最减肥 女刊瘦美人】步页道特别推荐升级慢跑2.0

Action 1

Step1 双腿张开与肩同宽,屈膝,臀部往后翘起,往下蹲低,上背部挺直,双手握拳,手臂加紧。

Step2 下蹲后不要停顿,马上屈起膝盖网上跳。往上跳时,把上半身往前倾,就像青蛙往前跳的感觉,落地时,膝盖保持柔软。

Action 2

Step1 维持平时慢跑的速度,双手往两侧伸直,由左脚开始,往右边横跨到右脚前面,右脚再从左边跨出。

Step2 然后左脚再往右后方跨出,停在右脚边,接着右脚往右边跨。

Plus! 慢跑伴侣→荷叶咖啡

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材料:荷叶5g、咖啡20g

制作:荷叶剪碎,放人水中,放在炉上用小火煮至水开,放入剪碎的荷叶,煮约3分钟,沥出荷叶留水冲兑咖啡。

功效:在运动之后适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌,可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡搭配荷叶则能达到这样的效果。

Part2 【明星专访室】我是幸运的

我很幸运,老天爷总会在适当的时候给我不同的角色让我经历,我也曾经犹豫过自己是否适合演戏,但得奖后令我更坚定更专注的往这条路来走。

寓学习于工作

桂纶镁:其实我没想那么多,我觉得上天总是在不同阶段为我安排了背景、性格截然不同的角色去叫我成长和有新的领悟,透过饰演不同角色不同的经历让我变得更成熟,加上每次和不同地方如台湾、内地、香港等的专业团队合作,都是一种新的学习,最重要的是调整好自己的状态,将自己最好的东西带出来。

爱情单程路

桂纶镁:我向往的是一个可以陪我一直走下去的“伴”,我希望两个人是可以彼此分享,能够很舒服自在地牵手,即使不用说话都可以体会彼此,是一种非常安稳的状态,激情当然非常吸引,也很容易得到,但激情过后,要如何在平凡生活里维持爱情,把恋爱谈一辈子就很困难,相对的,对于结婚我也是抱着一个顺其自然的心态,没有特别去设定一个时间表,感觉到了、时间对了的时候,就会去做。

三十岁的秘密

桂纶镁:年龄数字向来是女生们的忌讳,但眼前是快将踏人三字行列的小镁,怎么看也没有一丝岁月痕迹,演起学生来还是非常有说服力,天生丽质实在让人羡慕,

顺其自然很重要,有人说过每一条皱纹都是微笑停过的地方,都是有故事的,大家也不要害怕!

说得没错,心态年轻更胜一切,勇于接受新尝试,大胆的发掘自己的另一面是时尚女性应抱的态度,“一直以来也挺喜欢短发,跟我的个性很像,有时像个小男生,有时是女生细腻的部分,也可以很性感很女人,每个人都潜藏许多可能性,所以要打开自己,相信未来有更多有趣的事情发生!”

辛苦与幸福

桂纶镁:每次拍完戏后,要走出戏中的角色是最痛苦的事情,但因为我实在太喜欢演戏了,仿佛连这对我也成了幸福的事。演戏另一个吸引我的地方是,能够在快速的时间内遇到各个行业最棒的人,比如我要学功夫,教我的都是行内最顶尖的师傅,每套电影,从角色、从其它演员身上,都让我得到大量的吸收和学习。

局限与突破

桂纶镁:我蛮开放的,可以很弹性没有局限,我愿意尝试各种可能。我很喜欢别人把他们的想法放在我身上,我很喜欢看见自己千变万化的样子。我是一个特别敢尝试的人!打开自己,去接受不一样的自己,是很有趣的。

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