在最私密的个人生活方面，这个合作社玩起了情分：一些专家声你约会软件正在革新男女帽识的方式.另一些专家却指责约会软件破坏了邂逅的美好，有人说80后迎来了史无前例的性开放时代，帚近的数据则显示，80后是近几十年间最清心寡欲的一代，这边社会评论员痛批女性的私处依然被禁锢，那边趋势预测高喊今年是“阴道经济学”年。文化现象转变得如此之快，探明人们对性的真实想做法以及感受，难度可想而知。我们与《健康男性》联合调查了6700名男女，总结出六大击破流传的发现，并奉上一箩筐同流合“污”的点子，让2017年的欲火烧得更旺。
谈性色变的是男人。
女人的性很复杂，男人是下半身思考的动物。三分之一的女性表示，每周至少做爱两到三次。注意，前方方高能：71%的人用“兴奋”或“满足”形容床第间的感受。虽然男性卖力跟上了女性的频率。在感受上同步的却只有51%。同一场男欢女爱。体验的差距咋就那么大呢？为此我们请教了科罗拉多州博尔德市亲密研究中心联合主任、男性专家丹尼尔·勒博维。
“过去五年中。‘我对身体不满意这句话在男性中的出现率越来越高。首先是因为男性物化大行其道。我们进入了男色时代。其次，在威猛的色情片面前，男性自惭形秽，难免质疑自己在床上的战斗力。女性多年来一直受到外在形象的压力，她们能识别，并且直言不讳。对很多男性来说，这种经历却是陌生的。”勒博维兹提醒男性，色情片不等于现实，“有可能激起他们对自己性生活的不满”。
勒博维兹还指出，现代两性关系中角色的模糊也是导致男人败下阵来的一大因素。“在外，共同挣钱；在内，分担家务。可是在性的舞台上。男人依然是期待的主角。很多男性不懂得如何融合这些角色，觉得自己在‘肉搏中必须一战到底，不能松懈。”男人真正想要的是什么？性学家揭秘，男性希望另一半偶尔反客为主。先别急着反对，指责男人甩包袱，试想，如果他的满意度提高了……那句话你肯定听说过：“他好我也好。”我們在实现中遇见。
调查中只有17%的女性与12%的男性和现任是通过网络认识的。剩下的男女依然走传统路线——朋友介绍。在职场、酒吧或派对上相遇。与上一辈的方式相差无几。虚拟约会在打开方便之门的同时。也关掉了日常生活中的艳遇之窗。下次走进超市时，请睁大眼睛，打开雷达！前交友网站资深会员、37岁的萨宾娜·海切就是在这里挖到了现实中的真爱。
“一天晚上，我冲进一家餐厅避雨，压根没有聊天的心情，把手提包往旁边的凳子上一扔。一位男士轻轻地拍了拍我的肩。询问能否坐下。接下来，他做了自我介绍，我们俩天南海北地聊了起来，越聊越投机。亚历克斯向我发出了真正的约会邀请，和线下的初次见面截然不同。我们之前已经有说有笑了，所以感觉更真实。我还喜欢发掘惊喜，因为他的个人资料上只有寥寥数语，所以一切都透着新鲜。假如在软件上，我们只能是永远的陌生人，因为按照我在资料中填写的要求，亚历克斯的海拔不够。这下我才发现自己的那些标准有多可笑。与亚历克斯的相遇说明了一点：速配公式算不出心跳的节奏。最后我想说：我们已经结婚三年了。”
情趣用品让我们靠得更近。
向新二人行打个招呼吧：你，他、性玩具。调查中，二分之一的男性和女性承认用过情趣用品，三分之二的人认为起到了煽风点火的作用。重点来了：这些小玩意不再只是独角戏的道具，情侣双修的装备呈直线增长。最新助性利器，你们值得拥有：
老司机，带带他
他走进家门时，猛扑上去就不必了。不过看电视时，不经意地把他的手放在你的大腿上；拉灯后主动宣战。这些动作可以有，它们传递了性爱面前男女平等的信号，有助于他减负。毕竟。谁不喜欢被渴望的感觉呢？
换上那套衣服
佛罗里达州伯克莱屯市萨吉家庭发展中心临床性学家劳伦斯-西格尔表示，与闺密逛街精心打扮，见他却一身运动服了事，久而久之，男人想不郁闷都难。相信我们，这颗叫作“女为悦己者容”的定心丸比蓝色的小药丸更管用。
大声说出来勒博维兹发现，越是老夫老妻，越难开口谈性。你不忍伤害他的感情，也不愿让他感觉力不从心。不妨抛开重重顾虑，打开天窗说亮话。什么姿势让你飘飘欲仙，什么体位让你想再来一次，动口之后才好动手嘛。
发现四女人渴望性。很渴望。
意料之中：59%的男性自称性欲“强”。意料之外：将近52%的女性也给自己贴上了“欲女”的标签。其余大多数人表示“正常”。仅5%的男性与9%的女性认为自己性欲“低下”。那么问题来了，男人索求无度、女人勉强配合的传言为什么经久不衰？我们求助专家。击破史匕最大的房事流传。
流传：性欲强等于做爱多
真相：费城性学家苏珊娜·麦尔博士解释：“自慰、观看色情作品都是宣泄性欲的渠道。”滚床单不是唯一选项，关键取决于你的性带宽——动“歪脑筋”的频率与强度。以及性在生活中所占的比重。
流传：性欲这档子事。男女都一样
真相：性欲男女都有。体验却大不相同。男人的性欲更直白，通过身体表现——昂首的丁丁暴露了他们心中的“邪念”。如果说男人的性欲是直冲云霄的火箭，女人的性欲就像慢慢悠悠的热气球。《最佳性爱》作者塔米·尼尔森博士介绍：“女人要经过几个性唤起的水平，才能获得满足。”其间心理暗示堪称重头戏。性欲评分高的女性对以下火辣的诀窍肯定不陌生：开启脑内黄色小剧场，与喜欢的震动棒玩耍，这些都是可以学习与培养的行为。
流传：不想和爱人做不可描述的事？你是性冷淡。
真相：“我想要”是个多义词，可以请另一半出马，靠自己也未尝不可。事实上，亲力亲为。本能地回应性感受，满足感丝毫不逊于前者。麦尔建议。你们也可以一起尝试。“观看情侣自慰，会让双方都蠢蠢欲动。”
阴道高潮万岁！
弗洛伊德提出，阴道高潮比阴蒂高潮更高级，此后阴道高潮一直备受争议。不过有一点似乎是共识：两者都少见。大多数研究发现，最多只有20%至25%的女性品尝过极致的愉悦；2014年的一项研究甚至宣称，它们根本是子虚乌有。不过在我们的调查中。37%的受访者体验过阴道高潮。难道攀登高峰没有我们想象中那么难？
要明确的是，阴蒂高潮也好，情趣用品诱发的高潮或其他高潮也罢，高潮没有高低之分。如果你条条大路通高潮，当我们没说。不过专家称，阴道高潮的感觉确有不同（没有更好，只有不同），与点上开花的阴蒂高潮相比，阴道高潮往往更全面。想一窥后者的美妙？看性治疗师支招。
从自探索开始
在润滑剂的帮助下。了解快乐的源泉（位于阴道前壁的G点）a用达拉斯性治疗师艾米丽·达亚拉的话说：“与其只盯着最后一刻。不如关注当下的感受。”
女人喜欢众口
当被问及希望增加哪種闺房情趣时，回答“轻微的束缚/性癖好”的女性是男性的1倍左右（19%与11%）。性别差异耐人寻味。勒博维兹认为：“女性最终在很多领域感觉与男性平等。她们撕去了从属的标签。”解放的我们一扫被动的地位。不太喜欢这种卧室游戏？放下担忧。抛开评价。说不定你已经在皮绳愉虐的道路上不自觉地迈出了一小步。例如，带领对方徘徊在高潮的边缘，然后暂停，拉长战线，用皮绳愉虐的术语来说，叫作“高潮拒绝”。想要开发更多，请看入门指南。
足够的刺激你需要血液循环加速，跑步或骑自行车都是不错的选择。2011年《性医学》的研究显示，心率变化更大（更健康）的女性更有可能到达巅峰。两人袒裎相见时，别着急进入主题，让私密的刺激多一点，再多一点：慢慢宽衣解带，延长前戏，耳鬓厮磨，营造令人心猿意马的气氛。
正确的位置阴道高潮讲究角度，某些姿势能提高几率。比如女上位（虽然背入式更常见），由你控制速度与插入深度。—些女性认为，阴茎顶到子宫颈的感觉最强烈，还有一些人在阴茎插入三分之一阴道（G点）时最销魂。寻找自己的最强点，尝试深入越插。2013年的一项研究发现，较深的阴道刺激能触发阴道高潮。
情趣用品在做爱做的事情时，专家推荐找外援。有情趣用品助阵，额外的胀满感可以增加阴道边缘G点的摩擦，同时刺激阴蒂，把你送上欲死欲仙的天堂。
听
知名性博客博主肯德尔·霍丽德建议，下载皮绳愉虐主题的播客，例如“现代爱情”、“狂野之爱”。点开虐恋电影（我们说的是主流电影），例如《秘书》揣摩其中包含的心理因素。
写
一道道填空题，一份份小测验。你们大可在书写中分享欲望。“有时候，动笔比张口容易多了。”
买
如果双方都感兴趣。那就手挽手去附近的成人用品商店吧。琳琅满目的皮绳愉虐用具，任君挑选，引爆想象的任务就交给它了。很多商店还会邀请性教育者。举办让人脸红心跳的研讨会。
关于性癖好（以及情趣用品），由于具体情况存在差异，务必谨慎。
