王伟伟
给彼此一点空间和时间去处理那些激动情绪
走亲民路线
洛杉矶的婚姻和家庭治疗师凯瑟琳·伍德沃德·托马斯意识到她+年的婚姻即将结束时，她不愿意经历那些在治疗过程中见证过的刻薄伤人式的离婚。她所选择的方式是和即将成为前任的丈夫坐下来，以一种礼貌客气的谈话方式（在那种不寻常的时间段）讨论他们为什么会分手。托马斯回忆说：“我们讨论：‘将何去何从。我们会公平地、尊重地面对彼此。”
当然不是每一段婚姻和长期关系都会结束得这么干净利落。如果你经历了欺骗、谎言、忽略或者是背叛，比起坐下来友好地谈谈，你可能会朝他头上扔盘子。如果你们有孩子、共同经营着生意、住在同一个小镇、有共同的朋友圈或者只是简单地想友好地分手，那么冷静地分手方式值得考虑。
就算不为了自己内心的平静，为了钱也值得考虑一下和平分手。《没必要做成那样：如何离婚而不摧毁家庭或者破产》的作者、洛杉矶家庭离婚律师劳拉·A·瓦塞尔说：“你们争吵所浪费的时间跟律师的计费时间一样宝贵。花时间争吵还不如花时间赚钱。”同时，瓦塞尔依旧建议她的客户走民事路线。她最近的一位客户是梅勒尼·格里菲斯，她要与安东尼奥·班德拉斯离婚，而这对夫妻最终也和平分手了。“很多人来到我的办公室对我说：‘我不在乎别人怎么看，我就是要把他的蛋蛋钉到墙上。而我告诉他们，仇恨是一种浪费时间和金钱的东西。另外，闹得太僵持也不会让你的配偶分给你更多财产。”
如何顺利分手
“如果你想保持友好，那么在你起草离婚协议书和你正式分手之间的这几个月很关键。”托马斯说。她在和平离婚之后出现了这个词“清醒分手”。托马斯解释说：“给彼此点时间去处理那些激动情绪。然后以正式和彼此尊重的方式进行沟通，以避免伤害孩子和彼此。”
她带领客户做一个诚实情感的治疗。在治疗过程中，双方学会如何控制自己的情绪，各自学着承担自己在婚姻破裂中的责任。最后，原谅彼此然后开始自己新的浪漫生活。（就算你没结婚，也可以这样做。）托马斯说：“以前你说：‘我们想要一个很好的关系，所以我们需要解决这些问题。就算‘我们有了不同的目标，也不能放弃当初的选择。但是现在，我们需要彼此尊重。”
当愤怒的情绪平息过后，合法的财产分割就相对容易一些。瓦塞尔建议：“如果你知道自己想要什么，能达成一致，也不算为了孩子或者家庭暴力史提起诉讼，那么你可以考虑雇佣一个律师，因为律师懂法律，可以帮你更好地分配财产。”她喜欢一个应用软件叫“家庭赢家”，作为帮助则产分割的助手，是一个用来分摊家庭经费和养育责任及孩子监管方面的好帮手。
摘下戒指 保持微笑
最后就是友好地解散，通知一下你的朋友和家人。托马斯说：“你不想身边的人因为你离婚（分手）给他们带来尴尬。”一旦做出了离婚或者结束长期关系的决定，那么应该及时联系你的家人，并向他们解释你的新的可行安排。托马斯说：“让他们忠于你并给你空间。”
如果一切进展顺利，你们明年的这个时候可能会坐在一起吃饭。托马斯说：“现在过节，我都会去我妈妈家，和我妈妈的现任老公、我爸爸及他的现任妻子，以及双方各自的孩子及孙子一起吃饭。达到这种程度需要花费一些时间，但我们始终是一家人。”如果你想要这样，它有助于你找出更适合的相处方式。
亲吻和诉说
我男朋友只有在固定体位做爱时，才会有高潮。这是为什么？——艾玛·布鲁姆菲尔德·希尔MI
看来他已经形成了一种习惯。他看色情图片或者自慰的时候也可能会发生。一旦大脑和生殖器之间的链接建立起来，他就需要某种固定的类型或压力才能达到高潮。这也不是什么稀罕事，所以不要把这些放在心上。相反，尝试口交或者改变体位（像狗一样的方式），允许他控制深度和速度，通过这些方式来提高性交感受。
我发现那个对我有好感的人得了疱疹。对我有什么影响吗？
——安娜·里奇CT
实际情况是，生殖器疱疹在14岁～49岁之间是很常见的一种病。（为他的诚实，赞一个。）没办法治愈，但抗病毒药物可以帮助控制症状，并减少病毒传染几率。（能传播病毒，即使没有可见的伤口。）使用抗病毒药或者避孕套可以使你得到保护。但是如果他有活跃的病变（瘙痒、水泡或者生殖器溃疡），那就尽量避免身体接触，直到完全愈合。
珍妮弗·伯曼 医学博士
她是泌尿科医生，专门从事女性泌尿外科和性医学。《医生》栏目的嘉宾主持。周末收听《医生》节目可以获得更多有关健康和两性关系的建议。点击stoutheartedcom
从夫妻到挚友据报道，明星夫妻的分手都有点小戏剧性
米兰达·可儿和奥兰多·布鲁姆
离婚后，布鲁姆在一次采访中对凯蒂·克里克说：“我们彼此相爱，我们是一家人。我们会继续留在彼此的生活里。”布鲁姆甚至为了维护可儿的荣誉，挥拳打了贾斯汀·比伯。
斯嘉丽·约翰逊和瑞安·冒诺兹
在宣布他们之间已经没有火花后的几个月，他们两个人在洛杉矶一起出去吃饭。难道离婚就不能继续约会吗？
弗兰·雷德舍和彼得·马克雅各布森
维系了21年的婚姻以雅各布森宣布出柜而告终，但这对前夫和前妻却共同制作了《离婚快乐》，这一个以他们之间亲密的独特关系为蓝本的情景喜剧。
黛米·摩尔和
布鲁斯·威利斯这一对是有名的夫妻转老友。他们继续共同抚养他们的三个孩子，他们似乎是为了复杂而幸福的家庭积极努力地亲密生活在一起。
劳拉·安步丽博士和简·林奇
在结束了为期三年的婚姻后，林奇这样对拉里·金描述她的经历：“这不具有戏剧性，这也不是什么可怕的事情，我们必须像成年人一样对待这件事。我们得记住每个人的好。”endprint
