这是一个每到夏天都躲不掉的问题，露出的手臂、腿部和后背，如果手肘粗糙、膝盖肤色暗沉、后背痘痘成片，那就算是排骨精穿着最流行的衣服也不会好看。
手肘和膝盖
这两个部分天生就肉 " 厚 "，容易粗糙，所以照顾起来要更加尽心尽力，不能简单的用浴液清洁就完事儿了。
1. 定期去角质。
这两个部分因为频繁的活动，最容易堆积角质，要耐心地打圈按摩，定期做去角质护理。
2. 保湿滋润。
如果缺水干燥，肌肤自然看起来粗粗黑黑，这两个部分更是如此。夏季很多人不再使用身体乳，但恰恰这两个露在外面的部位最需要呵护。因此，要坚持每天使用身体乳滋润。
3. 这里也需要美白。
美白精华不是只能用在脸部，你娇嫩的手肘和膝盖也需要。
4. 注意姿势。
如果你有用手肘支撑着桌子或者膝盖跪地这种习惯，这两个部分就会关节变大，肌肤因为摩擦和受压力变得粗糙。平时就需要注意避免这些姿势。
腋下美白
腋下颜色发深有几个可能：一是刮掉的腋毛长出了小黑尖，那看起来就会觉得腋下黑黑的；二是这个部分的肤色本身就暗沉，跟经络淤堵代谢不畅有关；再来是清洁不彻底，老废角质堆积。
针对这几个原因：
1. 腋下脱毛最彻底洁净的方式还是选择激光，除了去医院做激光脱毛，现在很多品牌也推出了家用脱毛仪器，几次之后，毛发长出的速度会变缓，根数会变少，颜色也会变淡，并且还有美白嫩肤的效果。
2. 腋下有重要的淋巴组织，负责排出身体毒素。我们大部分人都长时间面对电脑或者玩手机，造成手臂和肩部这一整个区域经络淤堵，就会反应到腋下颜色暗沉，这是很需要被重视的健康问题。定期运动或者按摩，等淤堵被疏通开，能看到腋下颜色明显变白变亮。
3. 这是最好解决的问题，我们洗澡的时候也不要忘了腋下清洁。身体的去角质产品也定期用在腋下，日本还有一些专门的腋下护理产品。不管是沐浴露还是去角质产品，一定要冲洗干净，不要堵塞腋下毛孔。
后背祛痘
背部痘痘反应出身体不够健康，比如体内湿气过重，情绪起伏波动大导致身体的内分泌失调。又或者是清洁不当造成角质层的肥厚、毛孔堵塞。
夏天角质增长速度比较快，可以选择具有抗菌效果的沐浴乳或是沐浴皂，来预防致痘菌的侵袭。像粉状的沐浴品内一般都含有酵素成分，因此对于加强角质的代谢，以及维持肌肤毛孔的畅通这两方面都有不错的效果。
如果饮食习惯偏重口味（甜、咸、辣、炸油都会有关系）或者经常熬夜，内分泌失调就会冒痘，虽然要求现代年轻人成为养生咖很难，但为了健康和美丽还是要尽量做到。
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功效：针对发黑的手肘、膝盖等部位的干燥进行护理。去除黑色，软化角质层。同时抑制由于炎症引起过剩角质化、黑色素形成等问题。
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