专业生物狗桔子姐又来啦，不要说我吓唬你，我必须告诉你一件真事儿
前一阵我们生物圈传一条新闻，有个男孩挤痘感染发炎，最后死了
人真的死了
挤痘挤死了
真实情况，是一个 22 岁的男生，唇角长了颗痘，嫌弃难看，就在朋友的怂恿下把痘给挤掉了，并且挤痘的时候没洗手。
刚挤完很爽，有点肿和疼，没怎么管。结果第二天，发现自己的整个嘴唇都肿得厉害。
三天以后，这个男生头晕、气短、胸闷，高烧 40 度。送去医院检查，发现白细胞异常高，直接变成了脑膜炎。。。。幸好送医院及时控制住了，不然直接就器官衰竭，挤痘挤死了。
不是我在消费你的恐惧，是你不知道挤痘感染是会挤出脑膜炎的
我从十几岁的时候就开始长痘，期间还有长达一整年，因为痘痘烂脸的经历。虽然现在基本消下去了，但脸上还是有痘印、痘坑，怎么弄都弄不掉。
小时候长痘不老实，总用手挤掉，不管挤成什么样，我妈气得打手。
你这样挤肯定会留疤的！
学了生物，进了实验室，才知道痘痘可以挤，但要用正确的方法。
挤痘挤不好，小心得脑膜炎！
前段时间郑爽直播挤痘� � 看得我心惊胆战：
她说自己额头上有个已经基本成型的痘痘
然后一手拿棉签，一手用力把痘痘捏起来
真得是用力，看得我都好疼 …
用力把痘痘挤出来以后，痘痘里的脓、血都流出来
额头整个一片红
哎哟看看这颗被挤掉的痘痘，郑爽啊郑爽，你都不担心留疤的吗？！
这么看来女明星都对自己皮肤的复原能力比较自信。
你看刘涛也挤痘，而且是长在眉心的痘痘，这个痘挤掉以后，整个眼周痘会连着疼吧？！� �
姑娘们啊，听我生物狗的一句劝，挤痘挤不好，美女变无颜！
今天我就来说说，我们生物圈里公认的，以专业的打开方式，教你：
什么样的痘能挤？
你为什么长痘？
如何安全快速祛痘呢？
1. 你为什么会长痘
痘痘，医学名称青春痘或痤疮，主要发生在青春期，成年人会在外界环境和内分泌失调的情况下突发。
如果你：
内分泌失调（比如青春期、孕期、姨妈期）
油脂分泌过剩，堵塞毛孔
螨虫或者其他细菌微生物感染
即便过了青春期，也非常容易长痘！
2. 长痘了，到底能不能挤？
一般来说，痘痘的自愈周期为一个星期，也就是说如果你是突发性的长痘，长红肿的痘痘，你什么都不动，一个星期它自己也能好。
从生物的角度上看是不建议用外力挤压的，这么挤容易造成感染、疤痕。
如果你就是忍不住，一定要挤，也要搞清楚那种痘能挤哪种痘不能挤。
什么样的痘痘可以挤？
已经能明显的看到有白色的脓点出现，这种是已经成型了的。
冒出来的白点，可以简单理解成是皮肤不用的废物，这时候挤痘，就是一种排出皮肤表层废物的过程。
可以用消毒过的粉刺针扎破，然后用干净的棉棒轻轻按压干净。
记住你在挤痘的时候，一定要彻底！
先挤出脓头，有时候是半固体成型，边缘清晰，有时候是流动的，很容易挤不干净，挤完脓，再挤血
血要挤得很彻底，流血，继续挤，挤到血没了，挤出来的水一丁点血色都没有了，继续挤，挤出透明的组织液，一直到组织液都挤透了，再消炎，再收口，再修复。
大多数人挤到流出来血就直接收口了，那样痘痘是会复发的。
一般我这么挤完以后，脸都已经皱在一起了。挤脓不疼，但是挤到组织液的时候，真得是好疼好疼。对痛感很敏感的人，我建议你还是别挤了！
如果你有条件，就去美容院，找专业的美容技师给你用粉刺针挑，或者换成痘痘贴，就是郑爽上节目额头上贴的这种� �
痘痘贴是由一种特殊的亲水性胶体制成的，能够吸收有创面的痘痘里面的分泌物，并且能够阻隔外来刺激对创面皮肤的二次伤害，看� �
它的原理就是在一段时间内避免空气的介入，痘痘在无氧的条件下能加速成型。
但是记得一定要洗干净脸再贴痘痘贴，不然脸上的灰尘和油脂就被闷在皮肤里，容易二次感染。
另外你不能贴时间太长，使用时间过长，其中刺激性的成分对周围的健康的皮肤产生影响。
不能挤的痘痘� � 只是红肿，没有冒白点或者开口的痘痘最好不要挤
这种痘痘还没有长成型，没有冒白点，只是红肿的痘痘是皮肤里面有炎症的表现。
如果你在这个时候就挤掉，痘痘下的炎症会直接扩散到整个皮肤，你连着那一整片都有可能会再长痘。
一般红肿型，有炎症的痘痘从生物角度上来说，是建议你用阿达帕林或者一些克林霉素的擦剂。这一点我和协和医院的 W 博士达成了共识� �
阿达帕林是一种凝胶，一般去医院皮肤科看痘痘，医生都会给你开这个
它的主要成分就是阿达帕林，它是一种维甲酸类化合物，这种物质能消炎平复红肿，并且加速痘痘的成型。
优点：快速消除炎症，调节细胞的过度增生和角化
缺点：造成干燥脱皮，甚至瘙痒，建议局部点涂用
单从成分表上看，阿达帕林是不含激素的。它能溶解粉刺，并且抗粉刺生成，有一定的消炎作用。但是孕期、哺乳期不能用，并且只能在晚上用，一定要避光。
在痘痘上局部点涂，一般 2～5 天的时间红肿的痘痘就会收瘪，冒出来白头，涂了阿达帕林的部位还会有点点褪皮。
如果你觉得阿达帕林太刺激，可以用 b12 冻膜，厚敷，全脸都能用。这个比较温和，质地水水的，主要成分是杜鹃花酸，针对易生粉刺、痘痘的油性肌肤，能快速去除粉刺、暗疮、痘痘，解决反复长痘的问题，并收紧毛孔，消除痘印。
杜鹃花原液在去痘印、抗痘的效果里特别出名。
b12 你可以使劲用，超大一罐，在脸上涂厚一点，然后等半小时之后再洗掉。
长期坚持用，痘痘会减少，脸上的水和油也会比较平衡，出油减少了，痘痘自然就会少很多。
3. 那么多祛痘产品，我该怎么选？
市面上关于祛痘的产品太多了，秀秀说她小的时候还用过那种几十块，随便一个小化妆品店卖的祛痘精华。卖她的阿姨说，这个精华你和祛痘的这个霜一起用，我给你算便宜点，不好用你来找我！
这么买的后果就是——秀秀彻底从一个混油皮，变成了敏感肌！并且过了有史以来最严重的敏。
严重到什么程度，满脸，真得是满脸肿，鼓成一个球。还发热，痒得不行一抠就掉皮，全脸烂。这样的时间持续了近半个月，从此以后秀秀就变成这也不能用，那也不能用的敏感肌。
那时候还是夏天，跟她麻麻出门买东西，人售货员看她拿书挡脸还想凑上来看
秀啊，你这明显就是皮肤被刺激到了！
从我正式研究生物开始，我就自动断绝所有快速、立刻消、所谓的市面上好口碑，但是三无产品的东西。
祛痘，最忌讳病急乱投医！
它本身的生长过程就是一个周期，如果你一定要用加速成型的东西，请选择成分明确，并且有一定临床研究案例的。
我们现在来按照几大祛痘原理，来分别举例说明祛痘的功效如何？
1.Lue 祛痘精华
中药成分消炎收瘪痘痘
主要成分：芦荟汁、金缕梅、藏红花
优点：快速、高效消炎、孕妇可用
缺点：中药味道重，最后一步祛痘精华敷在痘痘上有点疼
适用人群：突发性爆大痘，或者是已经把痘痘挤掉需要消炎的人
Lue 的祛痘精华其实是包含在一个套装内的，之前写过，是一个很小众，几乎没什么人知道的品牌。套装里面有燕麦飘霜、保湿精华和祛痘精华。
但其实里面用的最频繁的还是祛痘精华，长这样� � 一个棕黑色的小药瓶
涂出来以后是棕黄色的液体，中药味道真得很重很重
能够快速祛痘、抚平鼓包的痘痘。
我上次下巴爆那种粉刺型的痘痘，被我手欠给抠了，抠完拿这个敷在痘痘那里 30 秒，等我第二天照镜子发现没有留印，基本已经看不见了。对于带有创伤的痘痘效果很明显。
这支里面都是中药成分，茴芹素、芦荟汁、金缕梅、当归、大黄根、樟脑、白姜黄、花白蜡树、没药、藏红花。
芦荟汁能消炎、镇静，金缕梅能收缩毛孔，颜色有点像风油精，但是真得是效果很明显。
这个祛痘精华是带个棒的，拧开以后按在痘痘上，敷 30 秒。
刚敷上凉凉的，2 秒以后开始刺痛，就像薄荷风油精一样，越凉越疼。疼的同时就觉得痘痘在抽干，收瘪，敷完很爽。
并且，这个真得很适合手欠每次长痘都想抠掉的人，一点都不担心留疤。
LUE 的这个套装里的燕麦去角质霜和保湿精华是全脸都可以用的，祛痘精华是局部点在痘痘上敷。
这个 set，特别适合对于大红痘束手无措的人，并且如果你抠掉，流血了也没关系，敷上去有点蛰得疼，但是能快速消炎镇静。
2. 仪器去痘靠谱吗？有副作用吗？
红蓝光其实是一种 LED 窄谱超强冷光技术，利用特定波长下的红光或者蓝光来实现杀菌消炎，刺激细胞再生。
红光照射通过增加白细胞的吞噬作用，起到消炎作用和提高机体的免疫功能，并促进伤口和溃疡的愈合。蓝光能够多种机制发挥杀菌作用。
蓝光花洒
适合人群：脸上正在爆痘、不爆痘但是有痘坑、痘印、本身就是痘痘肌，潜在长痘人群的人
优点：长效、持久抗痘
缺点：和涂抹类的比起来，祛痘成本略高
其实蓝光仪的祛痘原理跟红光花洒美白嫩肤是一样的，都是通过不同波长不同颜色的光直接作用于你的皮肤底层，达到不同的效果。
蓝光的主要功效是祛痘 + 净白，专门针对痘痘肌肤。很多大型美容院都直接用蓝光对皮肤整体进行抗痘照射。
这里面有 12 束红光，24 道蓝光，蓝光能治痘并且预防痘痘复发，12 束红光能在祛痘的基础上对皮肤整体进行美白，就不容易留下痘印。
花洒的一个好处就是轻便，好带走。平常在家手举着也不太累，出差也是说走就走不占行李箱的地方。
我建议用完美容仪以后都配一个冻膜，或者芦荟胶一类的，很轻薄很温和，成分比较单一没那么复杂的霜或水。咕咕之前打完耳光机都是用纯露敷一层水膜，再用冻膜涂一遍脸。
b12是专门给痘痘肌用的冻膜，祛痘、保湿、美白三合一。
超级大一瓶，用起来很爽。质地很水很稀，涂脸上润润的，痘痘肌涂上也完全不闷脸。
3. 芦荟胶
温和消炎镇定
主要成分：芦荟提取物
优点：快速消炎，补水
缺点：具有一定的致敏率，使用感不够清爽
适用人群：所有肤质都能用
芦荟胶是天然芦荟里萃取的产品，纯度很高，无毒无副作用。
芦荟胶市面上真得太多了� � 随便找找就一大把
小的时候我妈给我用完美，没那么讲究，但是说实话，完美只能做到被蚊子叮了以后止痒的效果 … 你要是满脸爆痘用完美是不会有什么用的。
长大了会用一些芳疗系的芦荟胶，比如 AA，Naissance，还有芦荟胶里的爱马仕 Premier � �
在这里我必须要澄清一点，芦荟胶对于痘痘来说，更多的是镇定皮肤、消炎的作用。并不能从病症上直接点对点去除痘痘，这一点在生物上来说是不太可能的。如果想要想要快速祛痘，还是要用带有祛痘成分的东西。
4. 精油祛痘
主要成分：茶树、薰衣草
优点：温和，孕妇可用
缺点：每隔三周更换配方，间隔使用
经常有人问我，身为一个学生物的人，你对于芳疗、对于中医到底是信还是不信。
我的态度很简单，我是一个基于事实、临床结果层面的人，但是对于未知事物，我保持中立并且乐观的态度。
精油祛痘，从生物的层面上来看，基本只有消炎、收缩毛孔的作用。但是实际上，根据不同的肤质，不同的痘痘状态，它的使用效果是会有很明显个人差异的。
最常用的就是茶树和薰衣草精油。
茶树精油杀菌消炎，薰衣草精油镇定舒缓。这两个成分都是非常温和并且对适用度比较普遍的成分。不仅仅可以用于祛痘，还包括一些私密部位的清洁，都是可以用的。
是从茶树中提取出来的一种具有杀菌消炎，收缩毛孔作用的物质，能在一定程度上平衡皮肤油脂分泌，达到祛痘的目的。
比如，Derma E 茶树牛至油精油。主要成分为茶树叶油和牛至油，能够抑制真菌的生长和防腐，能够有效缓解皮肤瘙痒和红肿。
市面上还有一些比较火的祛痘产品，比如澳洲茶树祛痘膏� �
吸脓祛痘贴，理肤泉 duo 乳，包括之前很火的悦木之源菌菇水等等。
秀秀用过理肤泉和悦木之源，完全没有效果。这两个简直一点用都没有。
但是理肤泉对敏感肌还是很好的，非常温和，成分比较简单。
最后，交个男朋友吧，调节你的荷尔蒙，美颜效果最明显
敲黑板啦，关于挤痘，你一定要知道的有：
已经冒白头的痘痘可以挤，红肿的痘痘最好用药膏厚敷！
1. 未成型的痘痘可以用b12 和阿达帕林敷，加速成型
2. 已经成型的用痘痘贴或者粉刺针挑开
3. 突发性的红肿大痘用lue 的祛痘精华，快速消炎、收瘪
4. 想要永久祛痘，不感染，不发炎，无接触，用蓝光仪
5.芦荟胶只能针对快速消炎、补水
6.茶树＋薰衣草能够给痘痘消炎、镇静皮肤
关于去痘痘，
大家还有什么烦恼呢
