本期，丫主编为你介绍一位特别的女人。曾经，她是一名爱情动作片的女主角，在执迷有悟后转型成为一名全球知名的健身教练，正能量满满。（往期精选栏目，旨在回顾轻丫之前具有代表性的文章）
先来一组动图，感受一下今天的女主角，穿上衣服的她是前凸后翘的性感美女。
换上运动装，翘臀马甲线，她是火爆全球的健身女教练。
她的名字叫祖卡 . 莱特，来自捷克布拉格。今年 35 岁，身高 165cm，INS 上拥有 70 万粉丝。
马甲线、翘臀、美背，样样不缺。优美的身材曲线，紧致的皮肤和肌肉，令多少女人垂涎。在这光鲜亮丽的背后，莱特却有一段黑历史。
早期，为了追求名利的她也曾靠身体吃饭，拍摄了大量的限制级视频，同时还是一位裸体写真模特。
但这是一个竞争极度激烈、淘汰率极高的行业。她同样也和大多数演员一样，昙花一现之后，资本便不再钟情于她。
这种行业都吃青春饭，莱特也意识到了这一点，所以开始了自己的转型，进行各种各式的健身训练。
因为有大量的粉丝支持，莱特的转型格外的顺利。
现在的她拥有女人最想拥有的身材，身材纤细，肌肉大小合适匀称，皮肤紧致！
优美的腹部线条，这可是每天花一小时去专门训练腹肌的结果。
说起她的名字，可能很少人听过，但是说起她创造的健身教程，那可谓是火爆全球。
她以自己的名字 Zuzka Light 创立了一个同名网站，里面分享着她的食谱和健身计划。
她的健身理念是“健身，随时随地”。她推崇大众用简单地动作和简单地器械开始健身，而非一开始就进入健身房涉足器械。
莱特很少去健身房锻炼，他通常用一些家用小工具进行健身。
可以是瑜伽球。
可以是哑铃。
也可以是椅子。
如今已经 30 岁的她，身材仍然如 18 岁少女般美好。
她的 5 分钟健身是什么样子？看看这视频你就知道了。
