她是日本女生最爱的 AV 女优第一名，获得过日本成人放送大赏最佳新人、DMM 成人大赏媒体奖等。同时，她还是歌手、作家和演员，短发的她独树一帜。会写作演戏唱歌 RAP 的 AV 女优，才是真老湿，她就是纱仓真菜。
其实，在轻丫之前的文章已经提及过纱仓真菜，点击回看：做 AV 女优是什么体验，看完这片终于懂了。丫主编再来简单介绍一下。
1993 年 3 月 23 日，纱仓真菜出生，小时候的她特别可爱。
其实，她早在 14 岁就立志当 AV 女优，原因是某一天不小心翻出了父亲藏在书房的成人影片，从此确立一生的志向。
2012 年，21 岁的纱仓真菜正式出道，次年就获得 " 日本成人放送大奖 " 的新人女星奖。然而，成功的从业经历依然让她很困惑，她在社交平台写下内心独白，暗示自己的女优身份令她感到迷茫。粉丝纷纷留言力挺称她 " 所从事的是一项伟大的工作 "。
纱仓真菜喜欢思考和写作，下图是码字中的纱仓老师。
2015 年 1 月 15 日，纱仓真菜推出自传《高专生我世界的唯一天职》，一发售就拿下日本亚马逊销量排行榜第一，实体书店也分分钟售罄，因销量太好还出了韩文版。
2016 年 2 月 12 日，发售第一部小说《最低。》 ，以同业女性生存现状为主题，话题度颇高。
她还出过单曲 MANASAKURARAP，将罗马音与 RAP 结合。
MV 中说唱有板有眼。
可以说是很有范了。
这位才华横溢纱仓老师的颜值和身材也了得，89 · 58 · 89 cm 的三围和 F 杯的事业线，身材鬼斧神工。
这样的吸睛的身材却有着一张惹人怜爱的童颜。
你的初恋女孩，就是这般清纯无辜吧。
钩魂对她来说，信手拈来。
私下她穿着保守，宽松的衣服嘻哈范。
这衬衫对她来说就是最大尺度了。
衣服包裹十足。
这件卫衣多次出现，如此节俭。
吊带连体的哈伦裤，可爱极了！
缩在袖子里的小手萌萌哒。
这样影视歌三栖发展的文艺少女，你喜欢吗？
