共和君说：
成为自己想成为的人，什么时候都不晚！
（陈列共和出品 后台回复“转载”获取授权）
在这个时代，偶像选秀的节目层出不穷，各路小花旦纷纷进入我们视野。虽说她们满脸胶原蛋白确实讨喜，但比起来，共和君我更喜欢有品的“老女神”。
你一定不知道，世界上有这么一群平均年龄 50 岁以上的“老女神”，她们拥有着比许多年轻人更加迷人的身段，她们实力书写着 ——
对于真正珍爱自己的女人来说
年龄从来都只是数字
妮可基德曼 51 岁
妮可基德曼就是典型的女神很忙，没时间老本人。
去年戛纳 70 周年的壮举想必你们也听说了：带着四部作品参加，最后携一樽听起来就很特别的“ 70 周年特别奖”潇洒离去，风骚独领，一时无两。
她将近 1 米 8 的窈窕身段和傲人翘臀，《红磨坊》里的 400 多套盛装和《澳洲乱世情》中接近 2000 件华服，轮番加身，在红毯镁光下，只需深眸一转，便足以颠倒众生。
美国《人物》杂志在 1996、1999、2002 年一再献媚，评选其为“世界五十大美人之一”，但她还是那个吃苦不怨一言、要脱一丝不挂的小妮子。
美人顶多是装饰墙面的挂历
好演员才是烙印人心不灭的图记
今年 51 岁的妮可基德曼，去年在《大小谎言》里全裸出镜，身材却好得让二十多岁的女生也忍不住尖叫
Cindy Crawford 52 岁
1995 年，Cindy Crawford 被福布斯杂志评为这个星球最贵的模特。
我当然不可能再跟 16 岁的自己比，但我觉得变化没什么不好。与其隐藏、逃避自己即将 50 岁的事实，不如坦然接受。
—— 辛迪
Cindy Crawford 是一个时代的标志，是上世纪 90 年代世纪最成功的超模。她有着健康的小麦肤色，一头自然卷的棕发。她唇角那颗性感的美人痣，赢得了太多设计师的宠爱。直到现在，依旧是性感女神的化身。
Christie Brinkley 64 岁
光看照片告诉你 Christie Brinkley 有 64 岁，你一定觉得我在唬人，但确实，从事超模 30 多年的她才刚刚过完了自己的 64 岁生日。
Christie Brinkley 每天坚持做大量的力量训练、有氧、瑜珈等训练，她对自己极其严格，30 多年来很少中断过，而且从 12 岁开始就成为一个素食主义者。在她 45 岁生日的曾说，到了 50 岁也许可以放纵下自己，没想到这种坚持最终成为她的挚爱。
Linda Rodin 70 岁
已经 70 岁的 Linda Rodin 既有这个年龄该有的气场，也有少女才具备的轻盈体态。她能穿出一件奢侈品经过岁月沉淀，才能演绎的高级质感；她也能穿出那些蓝衣粉衫的活泼和灵动。
Carmen DellOrefice 85 岁
卡门 · 戴尔 · 奥利菲斯是世界 T 台上最年长的模特，85 岁的时尚界“老妖精”。
大半个世纪过去了，和她同期入行的姐妹们早已隐退，她依旧依旧美若天仙，霸屏数年。
岁月带不走她的优雅，时间也拿她无可奈何，在年轻的模特面前，Carmen 完全不逊色，强大的气场真是让人隔着屏幕都能感受得到。
都说年龄是女人的最大敌人，时光飞逝如白驹过隙。因为随着年龄的增长，衰老会接踵而至，皮肤会变得越来越差，身材慢慢走型，风韵不存，气质不在。
一分钟看完女人变老全过程
但共和君想说，尽管无法改变时间和年龄，但我们可以改变自己的心态和生活方式，岁月从来不会辜负有梦想的人！
凭什么女人一定要身材走样，甘愿做“欧巴桑”？
凭什么女人一定要满嘴柴米油盐，家长里短？
凭什么女人，就不能有自己的生活，只能做儿孙的“老妈子”？
其实，这个世界上哪有什么不老神水
好身材明明都是靠
平时多运动 + 均衡的饮食“变”出来的
让我们像这些老人家们一样
多跑步多运动吧
从 8 岁到 80 岁都保持好身材
想运动但不知道从何下手？共和君推荐你关注味姨专注瘦身健身 20 年的好闺蜜小 S 的 ——【少女少十斤】
