这是去角质系列文章的最后一篇，在仔细介绍了各种去角质成分、各自特点、代表产品之后，终于该说一说在实际操作中最重要的 --- 如何选择。
但最重要的是，我们有那么多号称 zuo 出敏感肌的菇凉，难道真的是用专业去角质产品 zuo 出来的吗？据我观察，并不是。现在 " 皮肤屏障 " 的风那么大，专业去角质产品被黑到极致，根本不会有菇凉会抱着好几个去角质产品狠命刷自己的脸了。大多数菇凉，都是被那些隐藏了去角质成分的功能型产品给带偏了～
先复习一下基础知识：
别人的万能利器 , 你的毁容神器 ? 全面解锁这个最能看到效果的护肤手段（物理去角质）；
蒋勤勤、舒淇、吴昕的脸集体中招，都怀疑是它惹的祸，但这个锅真不该由它来背 ……（化学去角质）。
选择一个去角质产品
去角质有两大类，你选择物理，还是化学？
物理去角质：
主要通过一些物理介质的摩擦来去除死皮细胞；
化学去角质：
主要通过增加皮肤细胞更新换代的速度、或是把角质层中将死皮细胞固定在一起的细胞胶（桥粒）溶解掉，解除它们之间的粘连，让死皮细胞脱落。
不同类型的物理或化学去角质有各自的优缺点。一般来说，除了去角质凝胶以外，其它的物理去角质产品，我们更推荐用于身体护理。面部更推荐使用适合浓度和成分的化学去角质产品。
因为只要选对了产品，化学去角质在实际操作中更不容易出错，同时因为化学去角质成分会作用于更深层的皮肤，因此效果也更持久。
如果你足够了解自己的皮肤、认真做了产品的功课，也可以两者搭配使用，比如我自己。
物理去角质产品 / 成分
我们简单的把几种常见的物理去角质成分做了一下对比，但这只是一个很理论的概括，不能完全由此来判断具体产品。
因为最终落实到具体产品，你所感受到的强度和温和度与产品的配方有着密切的关系，同时也取决于你的使用方式（多长时间、力度多大、什么样的动作等）。
� � 点开大图看得更清楚� �
注意：在使用物理去角质产品时，用力需要很轻，打小圈，不超过一分钟。
化学去角质产品 / 成分
化学去角质产品其实不容易选择，因为配方和活性成分的浓度有太多种搭配方式，而且还有些额外的考虑因素，会大幅度影响需要的剂量。
因此，在选择产品时请牢记这几点：
每次最初使用时，都从浓度低的开始，使用时间也要短。
对于那些停留型产品，如果你的皮肤特别敏感，即使说明书建议不需要洗掉（精华、水、面霜、乳液），你也可以在几个小时后就把它洗掉。
停留型产品，初次使用的时候如果感到刺痛，可以先将它与保湿霜混合，直到皮肤习惯为止。
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使用中的指导原则
选好了产品，你的护肤工作还只完成了一小半，搭配和使用方法，才是最重要的。
一次只添加一个新产品
当你充满期待地买了一大堆护肤品后，每个人都会有一次性把它们都用起来的冲动，这时你一定要克制住。
一次只换一个新产品——更换护肤品时的不变准则。因为如果你的皮肤出现反应（过敏、刺激、爆痘或堵塞毛孔），你才能立刻准确的知道哪个新产品是罪魁祸首。同时还能清晰的发现，是哪个新加入的产品效果特别好。
当你在护肤流程中加入了一个新产品，并且感受良好后，可以隔几个星期再加入一个新产品，以此类推。
慢一点
这适用于所有类型的去角质产品。不管是敏感皮肤还是自认为很强健的皮肤，都建议先进行过敏性测试。
频率
物理去角质产品：
最开始的时候应该先选择最温和的——这意味着要从最柔软的刷子（洗脸刷），或最细的颗粒开始；轻轻地按压或按摩的时间也先从几秒钟开始。
停留型化学去角质产品：
在刚开始的时候，以慢于产品说明中的建议频率开始（产品建议每天使用，你可以先从每 2-3 天使用一次开始）。如果你的皮肤能够适应，再逐渐加大频率。
清洗型化学去角质产品：
先从较低的浓度开始用起，如果产品说明建议停留 10 分钟再洗掉，你可以先从 5 分钟开始；如无不适，再逐渐增加到建议的最长时间。
不要过度去角质
如果你曾经很皮实的皮肤，突然某一天变得特别容易敏感、发红、发紧、有奇怪的光泽感（并不好看），往往都是去角质太多太频繁导致了皮肤表皮受损带来的问题。
去角质太多会导致皮肤发炎、脱水，如果发生这种情况，停止所有的去角质活动，直到皮肤恢复正常 - 然后让它多休息一段时间，再重新开始。
不要只是去角质
去角质之前应该清洁，之后要保湿。
当你更频繁地去角质时，你的护肤需求也可能会有所改变。
小心 " 隐藏着的 " 去角质产品
最重要的一点，放在最后。
我个人认为，这才是咱们菇凉 zuo 出敏感肌的最重要原因。
为什么有些童鞋从不敢去角质
还是 zuo 出了敏感肌？
因为太多功效型产品（很多都是美白、抗老、祛痘），之所以有着短期就可以看到明显不同的强大效果，其实都是因为偷偷加入了有去角质作用的成分。但是，品牌是不会在宣传时告诉你 " 我们的产品有去角质的作用的 " 哦～
比如美白产品，
有几个姑娘没用过？
但是，现在的市面上，想找到一个完全没有角质剥脱作用的美白产品，可真是不容易 ...... 大把大把的美白产品中也同时加入了水杨酸、果酸等具有剥脱作用的去角质成分。
虽说皮肤表层的剥脱也确实是美白的一个层面，但产品的各种软广、硬广、美妆博主、小 x 书的反馈里只会告诉你 " 作用于皮肤深层、阻断了黑色素生成、抑制了酪氨酸酶活性、bla bla…… 可没人会提醒一句 " 这个产品有加速角质更新剥落的作用 " 哦。
同样的情况，
也出现在很多抗衰老产品中～
比如以 skII、小黑瓶、小绿瓶为代表的各种酵母提取物 ~
我是喜欢 skII 和小黑瓶的，但是如果你认真看了我们的文章就会知道，我们在表扬这两个产品的同时都会告诉你，它们是具有一定促进角质更新速度作用的。而 HR 的小绿瓶，我自己只要连续用 2 个月以上，必定开始脸颊泛红，屡试不爽。
没认出去角质这个隐藏功能不说，还喜欢把这些暗藏小九九的产品叠加使用，涂了一层又一层，角质层能健康才怪呢～
所以，对于咱们这些拥有一梳妆台护肤品的菇凉来说，识别美白、抗老、祛痘等功效性产品中的去角质成分，才是保护皮肤屏障的最重要环节。你觉得自己只是在美白、抗老、祛痘，其实每一步都有可能在伤害着角质层健康。
在使用这类产品时，相应降低去角质的频率、改变清洁方式（比如停用洗脸刷）、不要多个此类产品叠加使用，就可以既兼顾了功效，又很好的保护皮肤。
狼，不可怕；
披着羊皮的狼，才可怕。
