方形
方形臀的盆骨和大腿位置几乎同宽，腰部显粗，腰臀位置缺乏曲线感，有点儿像男生的体格。
对于方形臀来说，需要臀部和腿部有细节修饰牛仔裤来强化曲线。比如有后袋设计的弹性修身款牛仔裤。
或者是，大腿侧或者臀部有刺绣细节的修身牛仔裤。
圆形
圆形臀就是偏圆润的一种臀形。这样的臀形得够紧实够翘才好看，否则像泄了气的气球就辣眼了 ……
高腰紧身的牛仔裤有很好的提臀作用，可以让臀部看起来更加紧实性感，是圆形臀的绝佳选择。
臀部和大腿位置紧收的喇叭牛仔裤也是圆形臀的性感神器。但是，圆形臀本来就肉肉的，为了避免显胖，建议牛仔裤尽量选择深色的款式。
心形
倒心形臀指的是臀部圆润但下半部分下垂的臀形，在众多臀形中，这种臀形算是比较省心的。
倒心形臀的穿搭着重点在于包裹提臀，适合臀部紧收的牛仔裤。
倒心形臀不会像圆形臀那样过肉，也不像 A 形臀那样宽大，稍微紧身的牛仔裤都可以放心尝试。
V 形
V 形臀就是我们说的小 PP 啦，从盆骨开始臀部两侧向内收，看起来像个字母 V。整体身材上大下小，类似倒三角形。
深色修身的牛仔裤只会让本来就偏小的下半身更加失衡，so，属于这种臀形的妹子们，还是跟铅笔牛仔裤 say 拜拜吧 ~ 有横向设计的背带裤才是你们的福音啊！
屁股小有一个好处就是，穿 BF 风牛仔裤特别带感，这是大屁股们体会不到的。
春天已来了，交配的季节已来了。所以，你打算什么时候去健身房？
过去是樱桃小嘴，蛮腰细腿，现在是马甲线、蜜桃臀，抬手没有蝴蝶袖，转身背部有道沟。过去瞄女生是脸、腿、胸，现在则是腰腹、腿、臀，脸。欣赏瘦白的传统的中式审美在发生改变，现在纯瘦的女孩被说成是纸片人，肤白的女孩被唤作傻白甜，她们都过时了。
" 啪啪啪 " 是田原风味的嫩白肉浪，"duang duang duang" 才是红唇高跟与黑鱼子酱。和所有成熟的趣味一样，不是每个人都能欣赏得了，但吃一口就忘不了。
对肌肉美的欣赏爆发于 80 年代的美国。两届奥斯卡影后简 · 方达（Jane Fonda）在拍摄《中国综合症》（The China Syndrome）时扭伤了脚踝，于是在复健期间接触了有氧运动，从此一发不可收拾。她在 1982 年发行了第一套《简 · 方达健美操》（Jane Fonda ’ s Workout）录像带，至今共卖出超过一千七百万份。
不难想象，如果影后张曼玉和 " 大表姐 " 刘雯在下周发布健身操 DVD，想必也会卖断货，而且她们穿的健身衣也一定会成为新一季的淘宝爆款。健身热潮则会成为新的 " 中国综合症 "，那些骨瘦如柴画着一字眉装文静的网红注定会被崛起的蜜桃臀给坐死。
在工业革命结束以后，我们在健身房里与那些简单而笨重的机械重逢。过去我们只有在工作的时候接触机械，而现在它驱动着我们的闲暇时间；过去是身体为机械服务，现在则是机械服务身体。在塑胸虐臀的同时，我们通过机械完成了对身体的支配和实验。
一次又一次的腹肌撕裂见证了自我对身体极限的支配，于是我们感觉自己至高无上，自己打败了时间，离永恒的青春又进了一点。
●●●暴露的性欲：令人费解的健身房●●●
人类从未停止过对永生的追求。" 健身房 "（Gymnasium）这个词源自古希腊，古希腊的成年男子在半公开的体育场聚会，讨论一些政治意外的轻松话题，顺便欣赏体格健美的男孩子，并以古希腊人的方式调教他们。苏格拉底就把大部分时间都花在健身房里，他的哲学理论就是在健身房的走廊里诞生的。
现在的健身房早已丢失了最初的精髓，进化成了一个让人费解的公共场所。人们在这里挥汗如雨，做出痛苦，流泪或者高潮的面部表情，发出的呻吟声足以让陌生人过来解救你。但没有人会过来帮你，你也一点也不打算收敛。美国作家马克 · 格雷夫（Mark Greif）在《逆运动》（Against Exercise）中不禁提问：难道这些表情不该是私下与悲痛和自慰一同完成的么？
比呻吟声更暴露的是套着弹力面料的身体。一位大师说过，" 成年男性穿裤袜类物体终归是可笑，就算是 Under Amour 也不行。" 女性就更不用说了，激凸和 " 骆驼趾 " 都是再平常不过的健身房景观。
暴露的身体线条勾勒出健身房里毫不掩饰的性欲。去年英国的性用
品商店 Ann Summer 在健身房收集了 2000 份调查表，结果显示有 25% 的人曾在健身房里发生过性行为。66% 的人承认他们一边健身会一边性幻想，而 70% 的女性健身会员表示她们会把健身教练当成性幻想对象。
性欲是青春和活力的见证，交配的欲望只可能在肥沃的身体里蠢蠢欲动，人类从未像今天这么擅长为自己保鲜。保持自己的健康和性欲是运动的主要动力，因为这意味着永生。护肤品和保健品的种类前所未有地丰富，所有广告和商品贩卖的都是永生的诱惑，相比之下，运动是个成本较低的手段。
●●●不运动就是作死●●●
在广告和流行语的轰炸下，不运动逐渐被描述为一种慢性自杀。不运动的人就是没有努力去 " 做更好的自己 "，没有未雨绸缪地与死神博弈，就是不对自己的生命负责。所以，不运动的人要对自己的死亡负责，是他害死了自己。这种废话在朋友圈也很流行，基本上是鸡汤和保健知识的综合体。
这股健身的社会思潮与父权体系相抗衡。肉体在父权社会是负面景观，在健身房里是绝对的正面景观。从前被隐藏的身体线条几乎成为了我们社交的前线，人们在自己的身体被操纵的时候变得更加无助。
各种电子手环和健身 app 为健身筑起了数字的围城。戴上运动手环就像戴上了戒指，只不过这次你契约的对象不是你老婆，而是 " 更好的自己 "。这一次，运动和健身的必要性被推到了顶峰。当每天走路的步数都有了排行榜，运动就和儿时的作业和考试一样成了我们有义务完成的社会考核。如果不参加这项考核，你就可能会被贴上反社会的标签。
健身不止是健康的，还是高分的生活方式。许多人乐在其中，毕竟从娃娃开始中国人就习惯了这种被数字指标驱动的生活方式。
●●●你满分，但你还是没人爱●●●
在指标驱动的大环境下，健康是可测的，青春和性感也是可量化的。当对青春的追求变得永无止境，健身就是每个人都无法逃离的命运。在新的词汇框架里，性感与繁殖（reproduction）无关，与复制 ( replication ) 有关。你的腰腹如果没有马甲线就不性感，你的屁股如果不蜜桃就不诱惑。最后你只得双手交钱，用笨重的健身器械复制下一个性感的身体。
摘一段健身鸡汤文里写健身和恋爱的文字：
健身和恋爱的相同之处，是都能让你感觉自己更年轻、更有活力。健身和恋爱的不同之处，是你对恋爱的投入与回报往往不能保证成正比，一切付出很有可能到最后都打了水漂。而你对健身的投入则一定是一份耕耘一份收获。
于是，孤独的灵魂继续魂当众呻吟，当众自嗨，假装在众人面前保持私隐，通过曲折的途径来重塑个体自我。健身房是一个充斥着私密行为的高密度空间。现代的器械运动把个体置于陌生人的非社会性陪伴之中，完成的是一次在群体中不留痕迹的共存。
孤独的个体在器械上一遍又一遍地完成着对理想身材的塑造，重复着蜜桃臀的幻想，通过肌肉记忆来加深 " 我超级性感 " 的自我催眠。在汗水和体味挥洒过后，健身器材被迅速清洁。在你换衣服的时候，刚才见证你努力的指纹和汗渍都不复存在，只有你的心跳在加速，只有你相信这一刻的你值得被爱。
所以，你打算什么时候去健身房？
