前阵子朋友圈被一位 97 年的美国小姐姐刷屏了,因为长得太美被欺凌,结果辍学在家之后变成人尽皆知的网红,大家都被她的颜值和身材给折服了
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集齐了翘臀、大长腿、美胸于一身的 Celine Farach,让无数中国妹子羡慕感慨欧美基因的强大!难道论身材,中国真的比不上欧美的吗?
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其实论身材,中国根本没在怕的!最近中国也涌出许多健身网红,最近找了一位同样是 97 年的妹子,让你们感受一下来自东方的性感力量
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D 罩杯,小蛮腰,
蜜桃臀曲线比美国的小姐姐更要明显,
更加有肉感,并且颜值也不落下风
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她的微博名叫 @瓦瓦不是娃娃,
粉丝都称她为瓦瓦,是青岛大学 2016 级的学生
今年读大二,身高 170cm,体重 56KG
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16 岁开始健身,如今 19 岁的她,
身材已经将同龄人甩到天边 ...
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最近还有幸的选上了 UFC 的举牌女郎,
把性感的东方美带向了全世界
少女时期,瓦瓦就一直很喜欢运动、喜欢大自然,她会经常徒步户外、骑行、游玩等等
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16 岁之前,
她对好身材还没有太多的概念,
直到偶然间在网上看到 " 翘臀女王 "Jen Selter 的图片
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Jen Selter 完美的腰臀比
彻底激发了瓦瓦内心的小宇宙,
她感觉这才是自己想要追求的超级性感、超级健康的身材!当下就决定要办健身卡请私教,练出爱豆一样的性感身材
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青春期的女孩大多还是喜欢纤细苗条,
而瓦瓦一开始就瞄准了长肌肉的目标,
在教练的指导下开始力量训练。健身三年多,现在她可以臀推 70Kg,硬拉重量也能达到自身体重的 1.5 倍
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三分练七分吃。
撸铁的同时,健康饮食也不能落下。
瓦瓦会特意选择很多优质的蛋白和脂肪,尽量不吃外卖,少吃糖。后来还学着自己做营养餐
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管住嘴,迈开腿!
坚持的日子,痛并快乐着,
她的体型正在慢慢在改变。当身边的同学还在为多吃一块蛋糕而担忧发胖的时候,瓦瓦的马甲线已经美艳得让人眼馋
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健身一年后,
瓦瓦亲身体验到了力量训练的好处,
但结实的身材也遭到了同学的非议,说女生练成这样太壮了 ...
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因为周围人的质疑,
瓦瓦曾经想过停止撸铁,
但几天不去健身她就会觉得浑身不舒服。她索性抛开所有指指点点,选择遵从自己的内心。每次重训的过程中,那种不断挑战自我的感觉,让她身心愉悦!
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人与人之间天赋并没有太大差别,
只是付出的时间多少而已!
健身 3 年,她明白了自律的重要,更懂得了什么是真正的健康美!
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虽然大腿比一般女孩要显得粗壮,
但配上蜜桃臀,简直就是完美!
性感指数直线飙升
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力量训练让她全身没有任何多余的赘肉,并且胸部更加伟岸、臀部更加挺翘,加上 170 的身高,显得亭亭玉立、气质脱俗
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穿上裙子,女人味十足
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背沟、翘臀,这个背影不知道多少人愿意拜倒在她的石榴裙下
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97年的小姐姐都已经美成了性感女神
30岁的你,再不锻炼就真的成老阿姨咯
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