哈喽
大家好
圣诞节快乐呀
我是你们的佛系女孩囚妹儿
我的人生格言是
但今天我真的忍不了了
囚妹儿活了二十多年
我以为丰乳肥臀是每个女生的终极梦想
从来只听说过为小胸自卑去隆胸的
今天的女主角厉害了
她居然要去 " 缩峰 "！！！
原因竟然是因为胸部太大影响了她的健身
？！
健身是好事
但到底是怎样的 " 人间胸器 "
居然让她产生这样的念头呢
答案就是：36E而这对凶器的拥有者叫珍娜 - 本特利 ( Jenna Bentley )
她出生于 1993 年
是一名模特
并且是众所周知的花花公子家的头牌
别人有隆胸的梦想
她却常常为自己的傲人上围感到烦恼
珍娜像大家诉说了几件她的日常烦恼
烦恼一
跑步时因为胸部太大会弄伤自己
烦恼二
最近有健身计划
但在运动过程中咪咪总是会跑到运动内衣外边
这常常会使她十分尴尬
烦恼三有一次冲浪时甚至把比基尼撑爆了
" 那是个美妙的清晨，太阳升起了。
我正跳上冲浪板和海浪来场亲密接触，可是突然听到啪的一声。"
" 感觉好像我被打了一拳，我瞬间失去了平衡，跌进海里。
当时没有人在周围，我低下头后看到我的右胸爆了出来。"
嗯说的好像很有道理的样子
看完这些
小胸妹子们是不是心里好受多了
所以
综上所述
就是说珍娜想要健身
但这一对大胸阻碍了她
并常常给她带来尴尬
而且还有一个很重要的方面
那就是珍娜常常会因为这对大胸遭受骚扰
珍娜在实施前向她的粉丝们公布了这个消息
没想到引起粉丝们的强烈反对
甚至还有粉丝说要联名向总统请愿
希望总统能劝劝珍娜
不要放弃这对 " 国之瑰宝 "
唉真是饱的饱死饿的饿死
看也白看
还是来一组今天的训练最实在
丰乳是别想了
翘臀必须跟上啊
动作 1
负重臀推 10-20 次
动作 2
箭步蹲 + 后摆 10-20 次
动作 3
俯身单腿上摆 10-20 次
小提示：用大腿带动，而非小腿。
动作 4
相扑深蹲 10-20 次
顶部挤压收紧屁股
动作 5
双腿上摆 10-20 次
动作 6
保加利亚分腿蹲 10-20 次
注意，着地一侧小腿要与地面垂直，简单说就是不要膝盖超过脚尖。
其实
在囚妹儿看来
不论是大胸妹子还是小胸妹子
都不用太过焦虑
只要你保持积极向上的状态
总会有人喜欢独一无二的你
