这几天我几乎每天都要被暖气的烘烤和干燥的天气闷醒！从北京到伦敦，完全没有让怕干的皮肤好好生存的空间啊 ……
问了好多朋友和同事，发现大家无论是干皮还是其他任何肤质，只要到了冬天还是都会出现一样的问题：起皮、卡粉、水油失衡 ……虽然每天都恨不得泡在各种补水产品和补水面膜里，但还是完全无法长期解决这些问题。
网上有很多关于冬季补水的分享，大家应该也都看腻了，各种产品想必已经前前后后试过太多了。但我一直有很多问题：
为什么很多时候即便用了再多层产品，还是觉得皮肤吃不进水份？
补水效果到底更多跟所选产品有关，还是护肤方法有关？
如果我们只用最基础的产品，有没有可能达到和很多大牌一样好的补水效果？
其实在你补水的过程中，如果皮肤自身的问题没解决，那再滋润的东西都补充不进去！今天我就想根据不同肤质，从我们自身冬天最常遇到的 5 个补水问题出发，逐一解答。
而且最最最最最贴心的是
根据每个补水问题所推荐的产品都绝非小众！
也都是你们最常听说，随手就可以买到的
基础护理单品哦 ~
� � � �提问❗️❗️❗️回答� � � �
Q1:冬天越清洁越干，还需要每日清洁吗？
需！要！只不过产品和清洁频率要改变。虽然清洁会让皮肤更干，但因为肌肤表面还是会有脏东西和废旧角质代谢出来，所以如果不清洁，反而会堵塞毛孔影响护肤品吸收。
干皮：如果是日常清洁，需要把洁面换成完全无泡沫的洁面乳，减少泡沫对皮肤的刺激，用完脸才不会拔干。如果是去角质等深层清洁，一定要把磨砂膏换成去角质面膜，更温和。而且频率变成 2 周一次就好。
其他肤质：日常洁面不用变。但深层清洁，与去角质可以合二为一，只使用清洁面膜就好。因为冬天我们脸部分泌的油脂更少，沾染的外来脏东西也会减少。所以清洁面膜的力度足够支撑一个冬天～当然，频率也要降低到 1 周一次。
Q2: 爽肤水太干，保湿水太腻，该用什么？
用爽肤水打底，保湿水再覆盖一层！当然，这个问题出现在干皮身上比较多。虽然冬天想用些厚保湿的水打底，但因为保湿水里含有精华的成分，所以分子颗粒比较大，很难吸收。
这种情况下，你可以先用轻薄的爽肤水打底，让皮肤表面湿润，渗透性才更好，然后再用保湿水进行保湿。而且爽肤水还可以用在上妆之前，滋润皮肤并且中和粉底自带的干燥性。让粉底变的服帖，滋润度也加倍。
自从冬天我上妆前乖乖的加了这步，真的一天下来都不会干，顺带连妆容持久度都变好了不少。
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单品推荐
科颜氏金盏花爽肤水
金盏花水大概是我们再常见不过的单品了，现在我的很多朋友家里还几乎人手一瓶。作为日常清洁和护理都很实用，绝对算是不出错的常规必备了。
虽然这款更适合油皮，但对于干皮的这种情况也同样适用。因为除了爽肤水的功效，这款里面的金盏花成分，能调节皮肤的出油状况。在为一些营养成分更高的保湿水做打底的同时，也能吸收里面的油性成分，让保湿更持久。
Q3: 拍水、敷面膜后脸还是觉得补不进水？
因为你的屏！障！受！损！了！屏障受损这个词最近有没有经常听到？但还是觉得非常困惑 …… 这个一定是护肤前最需要你提高警惕的问题了哦。先来科普下：
皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成，所以是在皮肤的最外层。主要是为了保持水分、防止水分蒸发以及抵御脏东西的。而当皮肤屏障受损，肌肤就会一直流失水分，但外界的滋养成分却又无法进入。所以你才会觉得补水再卖力，皮肤还是干！
对于这种情况，首先要做的就是修复。而能修复皮肤屏障的主要成分包括：甘油、海藻糖、透明质酸（玻尿酸）、神经酰胺等。所以在选择护肤品时，要买带有这些成分的修复产品，才能让皮肤慢慢自愈。
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推荐单品
兰蔻小黑瓶精华肌底液
说到修复屏障很多人能想到的都是很多昂贵的修复类精华，其实细看精华的原理，最重要的并不是本身直接能达到的护肤功效，而是如何帮助其他产品扩大发挥自身的效果。
所以在精华的选择上，我更推荐选择一些已经经过多种肤质和多年市场检验的，口碑更稳定的品牌。而且一定要是更针对肌底类的精华，这样更有利于屏障的稳定！
小黑瓶应该也是几乎所有女生都试过的一款精华了吧，这款本身的作用就是修复肌底。里面同时含有甘油、透明质酸两样屏障修复的关键成分，除此之外，还有比菲德氏菌作为深层修复成分，修复皮肤肌底。所以不管皮肤哪一层级出现了问题，小黑瓶都能照顾的到。
小黑瓶的延展性很强，一点就能推全脸，而且吸收也很快，不会对之后的护肤步骤产生负担。如果你皮肤状况比较差，我建议你用这款作为打底，之后再上一层补水精华，加倍滋润。
Q4：刚护肤完，皮肤又干了？
那是因为封层工作没做好！冬日我们都会用很水润的东西，但如果封层（也就是保湿）不到位，护肤品还是会随着空气蒸发。所以每年冬天，我都会在原有的护肤步骤上加一个面油，用于面霜之前来巩固封层保湿效果。
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单品推荐
YSL 妍活青春水露油
最近给你们推荐的面油不少，这款算是我被朋友强烈种草的。之所以想推荐给你们，是因为完全适合所有肤质！虽然里面含有青春 3 聚糖复合物，会格外滋润。但却完全不油腻，反而比其他面油更轻薄一点，上脸很快就会吸收，只会有薄薄的滋润膜感。
而且如果晚上偷懒，可以洁面后只糊上一层面油就去睡觉，第二天皮肤还是会很润。或者滴在粉底和面霜里，也能让它们的滋润度加倍，可以说是 360 度无死角滋润了！
Q5：敏感皮冬天能靠敷面膜补水吗？
可！以！但不是我们传统意义上的面膜。因为对于敏感肌来说，他们本身皮肤抵御能力差，就是因为角质层很薄，而所有面膜都会在一定程度上软化角质层，加重皮肤的敏感状况。所以不管是什么情况、什么季节，敏感肌都尽量降低面膜的使用频率。
但别急哦，嫂说的可以，是指利用面霜代替面膜。敏感肌只需要在护肤后厚厚的～厚厚的～敷上一层面霜，盖在脸上就好。不过在面霜的选择上，尽量要避免厚重型的。而且是要选择介于乳液和厚面霜之间的质地，滋润性会更好，能在保湿的同时达到补水的效果。
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单品推荐
科颜氏高保湿霜
高保湿面霜算是我大学时期买的第一款大牌面霜了哈哈，后来老杨皮肤特别敏感的时期我也一直在坚持给他用高保湿。可以算是我们家的入冬必备了！
高保湿之所以会火这么多年，不是没理由的。单单从质地上来看，就是那种很难找到替代的质地：冬天不会太轻薄，夏天不会太油腻，比普通面霜薄透、水润一些，但却还有一定的厚度。
推到脸上马上就会变成透明状，吸收也快，涂再厚第二天起床也全部吸收了，脸摸起来软软的，所以可以放心大胆的多涂几层。而且不只是敏感皮，干皮冬天也很适用，厚厚的涂上一层，就不怕第二天起床脸干了。
