现如今，随着热衷健身的人越来越多，各种各样的健美比赛也层出不穷，但你听过 " 美臀比赛 " 吗？
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其实，美臀比赛在欧美国家很常见，美臀冠军也都是和选美冠军一个级别的。可以想象一下，满眼尽是 " 蜜桃臀 "，那比赛，没治了！
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这项兴起于欧美的健美比赛已经在中国开始流行，而且在我们的身边就有一位 " 美臀大赛 " 冠军，她就是哈尔滨姑娘郭昱含。
郭昱含是个地道的哈尔滨姑娘，曾在 69 中和九中就读，高中毕业后，她一个人离开家前往杭州求学。在浙江农林大学，她选择了一个非常冷门的专业 " 健康管理 "，学习的方向是膳食营养，为此她还考了一个初级营养师的资格证。
2013 年，郭昱含再次踏上求学之路，一个人来到瑞士学习酒店管理。在瑞士，抱着减肥目的的郭昱含开始迷上了健身。在健身房里，她也认识了世界各地的朋友。
毕业后，郭昱含开始满世界地跑，在日本京都，她做了半年的酒店服务员和咖啡师，在美国科罗拉多，她又当了一年调酒师。在这些地方，她接触了不同的文化，但她发现有一点是相同的，就是老外都很喜欢健身，她也在波兰第一次见识了 " 美臀比赛 "。
回国后，郭昱含曾在浙江一家面包餐厅工作，业余时间一直在坚持健身。慢慢地，周围的朋友都动员她去参加比赛，她在大家的支持下先后参加了比基尼和美臀比赛，收获了很多冠军头衔。
美臀比赛发源于欧美，虽然在国外是个很平常的比赛，但在中国是个新鲜事物，甚至有些人还会戴 " 有色眼镜 " 来看待它。在参加健美比赛的时候，郭昱含也曾遇见过类似的事情，但她却愿意乐观地看待这些 " 偏见 "。在郭昱含看来，当一个人带着有色眼镜看待事物的时候，都间接地说明他们对新鲜事物信息掌握的并不全面和透彻，但从乐观的一面看，人们已经会把这件事情变成话题去讨论，也就意味着了解信息的增加和必须性。
同时她觉得很多人其实只是出于好奇，并没有过多的恶意去中伤你。所以，她希望乐观积极地去让更多人了解健身，了解健美。现在郭昱含定期也会在网络上开直播，和网友们分享自己的心得。而且和其他冠军相比，作为营养师的郭昱含在饮食方面更专业，她也会给网友们推荐更科学更健康的膳食方案。
郭昱含获得奖项
2016 年中蒙健身比基尼大奖赛比基尼小姐冠军
2016 年第十二届 " 瑞利达杯 " 力得健美传统赛比基尼小姐 B 组冠军、美臀小姐比赛全场冠军
2017 年桐庐健身赛比基尼小姐冠军
2017 年浙江省体育大会比基尼比赛冠军
2017 年 Global Classic 澳门环球国际健美邀请赛比基尼全场冠军
2017 年第十三届 " 瑞利达杯 " 力得健美传统赛比基尼全场冠军美臀小姐全场冠军
2017 年宁波市第三届健身健美锦标赛 " 集士港杯 " 比基尼健身冠军
2017 年杭州吴山第三届健身锦标赛 " 凡喆 " 杯 女子比基尼健身 B 组冠军
2017 年 " 体彩杯 " 浙江省第三届国际大力士挑战赛暨男子健体、女子健身比基尼邀请赛，健身比基尼小姐冠军
如果你想和郭昱含一样拥有傲人的身材，可以参考一下她推荐的菜谱，毕竟人家不止是健身达人，在膳食营养上也是专业的。
" 快手一分钟早餐杯：1 个梅森杯、2 个鸡蛋、黑胡椒少许、一些熟鸡胸肉、一些自己喜欢的蔬菜（最好是冷冻的杂蔬）、少许自己喜欢的芝士，混合所有食材后，将芝士放在表层，微波炉高火 1-2 分钟就 OK 啦！"
（图片由郭昱含提供）
