小编没听错吧？180 斤的女孩也能当模特？还能得到内衣公司的认可并且连续与她签约？！不过，此 180 非彼 180（坏笑 .jpg）小仙女们别急，听我告诉你们她的 S Line 健身之路 ↓
模特都是行走的 " 骷髅 "？
她的体重一个顶俩！
你们印象中的模特是不是都是这样？纸片人形容的没有错。
瘦到不行的身材，看得清清楚楚的骨骼，这才是超模身材的标配？
错！这位叫 Iskra Lawrence 的大码模特打破了这个概念！她凭着超高的颜值和 S Line 身材，以及超高的意志力练就好身材的决心，在 ins 上已经有超过 370 万粉丝了 ~ 所以我们在练就好身材这件事上，千万不要自暴自弃，找对方法坚持下去，一定也会像她一样收获好身材的！175cm+180 斤
这样身材居然没有赘肉！
其实 Iskra 的模特之路也不是一帆风顺，她也被经纪公司强行解约，公司给出的理由是：臀部太大！不符合一个模特的标准。
可是 Iskra 没有自暴自弃哦，而是接着管理自己的身材。在不放弃自己最爱食物的前提下，她加强运动，你看！马甲线依然在哦 ~虽然她是大码模特，但！没有拜拜肉的紧实手臂和细腰翘臀，谁敢说她的身材不性感？接着小编就请你们欣赏一下她的健身日常 ↓
首先，双腿微张与肩同宽，双手伸直举过头顶，一边做深蹲一边划半圆，重复 30 次！这个动作不仅能减手臂还能瘦大腿，同时也能让臀部变得更翘喔！
然后，左手拿着哑铃，从下往上向前伸直手臂，同时右腿向外抬起，重复 15 次后换边，这样能收紧手臂和腿部的肌肉，腰部线条也会更好看！
接着，双手抓住哑铃，上身向前俯下，单脚站立，抬起另一条腿，小臂不动，大臂前后交替 2 次后换脚，每边各做 15 次！
第四步是小编最喜欢的一步，这一步虽然很累但是能让全身都得到锻炼！首先交叉双腿，单手撑地，另一只手拿起哑铃向外拉，重复 15 次后换边！
最后，躺在瑜伽垫上，双腿弯曲，上半身向上提起，转动身体，左右手轮流伸直 30 次！重复上面这几个动作，7 天后你的肉肉就会跟你 say byebye 喔！
谁说为了减肥就要放弃美食？谁说模特就要超级骨感？健康的身材就是最美的 Body！
