如果努力也算一种天赋，那我流尽汗水，只为等一朵花开的时间
她的天赋并不及郭晶晶和何姿，她完全是靠后天的努力取得如今的成就。而她也是公认的 " 玻璃人 "，没人明白她到底付出了多少才取得了如今的成绩。
——刘恒林（现国家跳水队教练）
青涩：6 岁站上跳台只为 " 离家近 "，可种子埋进土壤梦想已经有声音
在上海话里，" 伏明霞 " 和 " 吴敏霞 " 是两个发音极其相似的名字，似乎也是因为这种命运给予奇妙的巧合，让吴敏霞命中注定般同样传奇地走上了梦之队的跳板。
当 14 岁的伏明霞站在巴塞罗那十米跳台的跳板上封神称后时，吴敏霞还只是上海弄堂里一个刚满 6 岁的小姑娘。她爱玩儿水，爱到处跑。
也因为身材比例完美，性格又吃苦耐劳，让上海少体校的教练和班里的舞蹈老师同时看中她 " 是一棵应该着重培养的好苗子 "。在父母权衡左右后，最终却因为上海游泳馆离家更近一些，替吴敏霞做主选择了跳水。万万没想到，这一步一选，就是 24 年封神之路上的披荆斩棘和光芒万丈。
含苞：13 岁入选国家队，" 玻璃人 " 又怎样？不是最有天赋的，却是最拼尽全力的
吴敏霞曾说：" 感谢不完美，成就了我的完美旅程 "。跟传奇前辈伏明霞，郭晶晶相比，吴敏霞的先天劣势严重拖了她的后腿：先天性贫血外加胯，髋关节的突出。
导致吴敏霞不止是一个稍有训练身上就会青一块紫一块的 " 玻璃人 "，还会时刻担着容易股骨头坏死的风险不断训练。
10 岁那年，她还险些被教练因为 " 身体素质不适合跳水 " 的缘由退回家里；
15 岁那年，她也曾因为在全国比赛上头着板负伤，而差点儿中止跳水生涯；
22 岁那年，她因为陈年旧伤的不断累积而一度连参加日常训练都成难度 ···
但每一次，她都是哭过一场再回来，该干嘛干嘛，该努力努力。脚踝受伤就练腰腹，无法下水就做陆上训练，再伤再痛都不会有一刻松懈。想过一万遍退役，却还是会在晨光亮起时起身训练，不断向前。
人民日报曾有评论说 " 相比于高敏、伏明霞和郭晶晶等前几任跳水 ‘一姐’，吴敏霞似乎少了那么点霸气、才气与灵气，但她身上所独有的静气却也非其他几位跳水 ‘一姐’ 所能及。事实上，也正是这一份静气，成就了吴敏霞今日的一切 "。
撑过第一次，也撑过每一次，吴敏霞不是天生的冠军，却是伤痛打磨出的王者，她一直不是最有天赋的，却从来都是最拼尽全力的。
初绽：19 岁的少女冠军，在传奇辈出的跳台上，要努力留下自己的身影
2004 年 8 月，19 岁的吴敏霞在她的第一届奥运会上跟传奇师姐郭晶晶一起夺得了女子双人 3 米板冠军，同时还夺得女子单人三米板亚军，成为中国跳水队又一个奥运冠军。
但那个时候，赛后采访时她总是静静地站在师姐们的身后，腼腆又安静地微笑。那时候她就已经很棒了，但在天赋异禀的郭晶晶面前，她还是那个 " 很棒却又没有那么棒的 " 地才，大家都知道她，却又都没有那么关注她。
可还是这个不善面对镜头，也甘心在师姐的光芒之下默默努力的小姑娘，在一次次伤痛和失败后，仍一次次重新站起来。07 年，她曾在世锦赛上输给师姐郭晶晶，获得比赛亚军。
2010 年，她曾在世界杯上不敌师妹何姿，夺得银牌。
但她也总能在失败之后迅速打出一个近乎完美的翻身仗。
国家队教练刘恒林曾说：吴敏霞不是一般的有信念，她的坚持让每一个人都敬佩。虽然她成为不了郭晶晶那样的天才运动员，但我想她可以通过自己的力量改变一些东西。
有人生来传奇，有人正努力成为传奇，芭姐觉得，吴敏霞告诉了所有人，再微小的迈步，再渺小的托举，都能给人生带来不一样的改变。
盛放：人生最好的十年要留给最美的梦想，向完美进发，从第一步，到每一步
2016 年 8 月 8 日，里约奥运会，31 岁的吴敏霞再战奥运：起跳，翻转，飞身入水——完美得让人找不出一丝丝漏洞。这一次，吴敏霞凭借着这最后一跳，成为了世界历史上第一位奥运跳水五金得主，连 BBC 都激动得称她为 " 绝对传奇 "。
从 19 岁跟着天才师姐郭晶晶的 " 奥运第一跳 "，到 31 岁领着师妹施廷懋续写中国梦之队光辉史的 " 里约最后一跳 "，吴敏霞把整个青春都贡献给了跳板和跳台。
在伏明霞的光芒里，在郭晶晶的气场下，她曾以一个 " 丑小鸭 " 的姿态迈出了属于自己的 " 第一步 "。 却以王者之姿超越所有前辈，成为了世界跳水运动员里最最伟大的传奇：
" 奥运会跳水史上年纪最大的女冠军 "
" 中国第一位 30 岁以上还在拿奥运冠军的女运动员 "
" 拥有奥运金牌数量最多的体坛之王 " ——都是她，全是她。
青涩的种子在万千艰难里努力拔节生长，终于在最好的年纪迎来最光芒璀璨的一场盛放：不辜负年少为梦想艰难迈出的第一步，不辜负漫长人生里的每一步。
勇敢：人生这场大冒险，你是我转身的勇气
关注过 2016 里约奥运会的很多盆友们肯定还记得，那年因为一场赛前采访在全国人民面前 " 横空出世 " 的 " 奥运最帅观众 "：
你一直很关注这方面的比赛吗？
——是的，因为 08 年奥运时我就是跳水比赛的播音员
你关注的焦点在哪里呢？
——吴敏霞
为什么？
——因为她是我女朋友。
什么叫甜炸！什么叫 " 冷冷的冰雨在脸上胡乱地拍，大把的狗粮在往嘴里胡乱地塞 "！！！感觉全国人民都在电视机前相伴着被喂了满嘴的狗粮。
2017 年 5 月，吴敏霞跟男友张效诚在录制某节目时被男友突然求婚，这个一身西装，局促又帅气的男人站在山明水秀处的桥头朝她温暖微笑：
"2010 年，第一次牵手，第一看电影，第一次拥吻；
2011 年，我带父母去上海看你的世锦赛，他们第一次看到我口中的宝宝；
2012 年伦敦奥运会，你说你紧张，其实我比你更紧张；
2013 年，我们迎来了我们的小狗儿子 Candy，它今年 4 岁了；
2014 年，你说你喜欢吃肉夹馍，我去陕西学了，没想到做太多，把自己吃胖了；
2015 年，这是我三十岁前的最后一年，我的愿望是三十岁前结婚，但你要备战里约奥运会，所以我选择等待；
2017 年，没有什么理由能让我再继续等待下去了，你愿意嫁给我吗？吴敏霞？我用一生来守护你。你愿意吗？"
8 年的时间，足够一个坚韧少女登顶封神，也足够一场爱情开花结果——我们眼里锐不可挡的跳水之王，却是那个男生眼里爱吃肉夹馍，会紧张也会撒娇的 " 宝宝 "。
我们眼里的 " 封神之路 "，却是相爱的两个人依靠爱情和包容一步步撑过来的艰难岁月。2016 年，吴敏霞宣布退役——她以最灿烂的方式结束了作为一个运动员的璀璨生涯。
而 2017 年 5 月，她宣布嫁给那个等了她 8 年，爱了她 8 年，也陪伴了她 8 年的男生，决定迈出她作为一个好妻子，未来还会是一个好妈妈的崭新人生第一步。
未来：踏实第一步，走好每一步，最好的人生当然要自己来做主
从跳台上的女王，到新婚生活里的普通妻子，不知道其他女生是不是也曾在走出自己的既定安全圈儿时感到过畏惧和彷徨。可吴敏霞有转身的勇气，是因为爱和自信也给足了她转身的底气：世界上也许会有更美更瘦更可爱的姑娘，却再也不会有一个惊才绝艳如吴敏霞的 " 天才 "。
所以她敢放下过去，敢奔向未来，敢参与人生这场大冒险给予的每一次挑战——因为人生每一个阶段里的第一步她都走得够踏实，所以往后的每一步她才无所畏惧。
正如在生活里，赛场上永远带着水当当明艳好肌肤的吴敏霞，她平日少有浓妆甚至根本很少化妆。但绝对好肤质却往往能让她只靠底妆就 hold 住镜头大特写，分分钟 carry 全场。
无论是跳水，爱情，还是护肤，吴敏霞都坚信 " 走好第一步，才能走好每一步 "
