时隔三年，千呼万唤，霉霉新专辑总算公布，真的太令人高兴了！可是最近上热搜的，却不是因为新专辑，而是因为胖了？
▲ 霉霉最近参加闺蜜婚礼，还担当起了伴娘的角色。身穿深红色挂脖小礼服的霉霉，涂了大红唇，上围丰满，整个后背结实不少啊。
▲ 来放个近图。诶呀这还是那个超模身材的霉霉吗？手臂看着的确粗了不少，小礼服还勒除了一坨赘肉 …… 虽然还是当年那个小脸，但这整个胖了 2 个 size 的霉霉实在接不住。不过网友还是觉得，霉霉胖了更可爱呢！▲ 也就半个月前，刚刚发布自己是新专辑的霉霉，在 MV 里可还是瘦瘦的。肩膀一点赘肉都没有，大长腿依然让人想舔屏。▲ 无论是红毯还是街拍，霉霉给人的印象就是瘦瘦瘦 …… 曾经还作为表演嘉宾参加过维密秀，身材一点也不亚于超模！▲ 要知道，霉霉可是可以被装进行李箱的女明星啊！前段世界备战新专辑，连狗仔都抓不到她，据说是被保镖用行李箱抬进抬出的。
▲ 身高 180 的霉霉，其实骨架不算小，如果长一点点肉就会感觉虎背熊腰。所以骨架大的人真的不能胖啊 ……
其实娱乐圈，深受骨架大困扰的女明星还真的不少。
▲ 最近爆出的照片来看，马思纯比起以前倒是丰润了不少。脸没啥变化，锁骨依旧很明显的马思纯，穿着抹胸小礼服还是难掩肩宽后背。看来事业顺利，爱情滋润，真的会让人变胖诶！
▲ 微胖女神蒋欣也备受骨架大的困扰。虽然占尽了脸小头小的优势，但是贪吃的她，鲜少被人说身材好，穿礼服也偶尔踩进雷区。就算是全部遮起来，还是臃肿可怕。
▲ 现在，还有谁敢叫范爷范小胖？自从和健身达人大黑牛坠入爱河后，从来贪吃不减肥的范爷每日配晨哥健身，什么麒麟臂，虎背熊腰，如今统统不见了！所以骨架大的女生，就算有范爷般逆天颜值，一胖还是毁所有啊。
▲ 刘涛也是天生骨架大脸小的典范。穿家居服还好，但是一穿小礼服，手臂副乳统统跑出来。
所以，骨架大的女生，除了瘦成人干，真的没救了吗？
当然不是！首先你要会穿。
▲ 很多人认为，骨架大就全部遮起来，或者穿 Oversize，模糊了线条，自然看不到大骨架。Gigi 算是一个骨架大但是骨瘦嶙峋的模特了吧，但是穿着 Oversize 的毛衣，反而显得更加臃肿。
▲ 遮得恰到好处，露得不露声色，才是骨架大的女生首选。看马思纯这样 Oversize 外套轻轻挂在肩上，搭配白色深 V 背心，露出锁骨和一点点手臂，你看得出她骨架大吗？
所以怎么才可以不 Low 地露呢？
骨架大必备：V 领
▲ V 领真的可以治百病！不管你是头大，肩宽，骨架大，虎背熊腰，一件 V 领真的可以帮你统统解决！
▲ 无论是西装还是连一圈，统统 V 领。帮你拉长了整体的线条不说，还能显脸小。何乐不为？显瘦一字领：肩、领、袖分离
▲ 骨架大的女生，可不是所有的一字领都能 Hold 住。选择一字领时，除了款式尽量简单，一定要选择，肩膀、手臂、领子分离的款式。露出了最瘦的部分以外，还要加强身体各部位的线条。
▲ 一片式的一字肩并不适合骨架大的女生，加宽了正面的视觉，还无法凸显曲线。
▲ 相比较一字领和 V 领，大 V 领可算是骨架大女生的究极显瘦利器。设计越简单越好，把身材中最好看最瘦的锁骨暴露出来，从视觉上忽略骨架大的问题。当然，如果你已经胖到没锁骨了，这件单品选择时也要慎重。
衬衫设计越简单越好
▲ 如果你已经骨架大到合照杀，那还是放弃那些设计繁复的衬衫吧！越复杂的肩、领、袖设计反而会让人情不自禁地看向你的虎背熊腰！
▲ 全部包裹的衬衫当然是最次的选择，如果可以，可以尽量把衬衫纽扣解开，似有非无地露出肌肤。有呼吸的穿着更加适合骨架大的孩纸们。▲ 低卧躯干，双手撑地，保持手脚与上半身垂直。一手弯曲扶脑后，身体向外打开。一边 3 组，每组 15 次。
STEP 5 靠墙天使
▲ 肩部、手肘，手掌，头紧贴墙壁，运动时手臂上下滑动。一次三组，每组 15 次。
以上这套运动，除了可以训练你的肩部背部，还能够缓解肩颈僵硬，对于低头族上班族，一套运动可以解决两个问题，何乐不为呢？
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