想必各位走在时尚前列腺的弄潮鹅
最近的微博跟朋友圈都和我一样
被维密模特的秀腿盛宴给刷屏了
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看着她们这逆天的水蛇腰和两米大长腿相信很多宝宝都和我一样疑惑
这些维秘天使到底是吃什么长大的
可以拥有如此性感火辣的身材
表着急 ~ 现在就为大家揭晓
维秘超模食谱
作为最早登上维密 T 台的中国模特刘雯在维密的表现一直都是最受关注的
除了她迷人的笑容
那健康匀称的身体线条
更是让迷妹们落下羡慕的眼泪
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其实早前曝光的刘雯工作餐就上过热搜
三餐的食物都是简单的水果蔬菜
而烹调方法则以水煮和凉拌为主
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再看看她的微博
早餐一般是坚果谷物酸奶再搭配水果
人体需要的维生素、淀粉和蛋白质
一应俱全
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听说在维密开秀前她都不着急减肥训练她保持身材的诀窍，从来不是痛苦节食
而是在平日里就保持均衡饮食
面对一个红薯和一碗白粥都笑得这么开心
估计也就只有我们大表姐刘雯吧
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阔别维密舞台两年的天使Karlie Kloss 在今年大秀也要回归啦
无论是在 High Fashion 界还是商业圈
小 KK 都混得风生水起
最主要还是得益于她性感的身材咯
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众所周知，小 KK 是个运动 girl
但身材的保养除了坚持健身
饮食也同样十分重要
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如果时间充足，她还会做做豪餐
各种坚果和水果搭配
充满丰富的维生素
而且在色彩上还给人愉悦的视觉享受
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不仅如此，小 KK 还和名厨 Christina Tosi
合作推出名为 "The Perfect 10" 的燕麦饼干
这款无麸质、无糖、无奶不仅健康营养
还方便携带，十分适合追求健康的上班族
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毫无疑问，每当提到维密天使可儿绝对是我们最熟悉的模特
她用迷人的笑容打进了竞争激烈的模特界
圈粉无数被称为是甜心炸弹
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她热爱水果、燕麦、牛油果
以及蔬菜果汁的搭配
这种平衡的营养不但能够保证卡路里
还能够让你不会在下餐之前饿的发狂
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而且她每天都会榨蔬果汁
甘蓝、小黄瓜、波菜、香芹打成汁
再加入加入少许柠檬
营养又美味，对于肠胃十分有利
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人美心地善良的可儿
还在节目中分享了蔬果汁的制作过程
想像她一样拥有水光肌的宝宝
赶快学上哦
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讲真，维密超模也是人
每天蔬菜果汁简直是要逼死人的节奏
就连可儿也曾坦言工作经常满档
想要兼顾事业和身材真的很不容易
无论多热爱生活，偶尔也会觉得喘不过气
但她现在已渐渐找到方法
在紧密的生活中找到自我调节的方式
比如做做瑜伽放松身心
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还在闲暇时看看书舒缓压力
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当然 ~ 偶尔也会喝喝酒
放松一下自我
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