天气慢慢凉下来了，看来是要正式进入秋天的节奏，喵咕虽然欣喜于不用再被炎热多汗折磨，可是新的烦恼也接踵而至。一换季，脸就变得格外金贵，别看它平时乖得很，这时候就成了需要人精心呵护的 "纸老虎"。
控
制
饮
食
乳制品和甜食要忌口！喜欢吃炸物或者烧烤的妹子也请务必控制下自己吧，平时的饮食还是要走少油少糖的路线！
调
整
作
息
大家都知道熬夜不好，容易脸部出油，冒痘浮肿，脸色暗沉。那如果本来肌肤就有炎症，晚睡不是作死呢么！
几点睡觉几点起床最好有个固定的时间点，让自己的作息变得规律，再配合适度锻炼和多喝水，身体的状态好了，皮肤也会慢慢变好哒！
适
度
清
洁
温
和
护
肤
换季时肌肤比平时更娇弱，如果预算充足，可以试着更换一些护肤品。酸类还有酒精等刺激性成分都要敬而远之，上脸的产品尽量追求温和修复那一挂的，等这段敏感高危时期过去再来针对性地解决自己的皮肤问题吧！
