名嘴小 S 曾说过一句残酷的至理名言:要么瘦,要么死。
说实话蝉主身边嚷嚷减肥的女生不少,虐了半天最后减下来的人寥寥无几。
" 一句其实你很美 " 对她们根本不管用,于是再有人跟蝉主抱怨时,
我都会闭嘴乖乖扔给她们这部 BBC 的纪录片——
《为什么瘦子吃不胖》。
很嚣张对不对?
但是相信我,看了保证你对自己的肉体有翻天覆地的认识。
简单来说,以前有关肥胖的研究,基本都集中在胖人身上,
而这部纪录片,却找来一帮自认吃不胖的人,让他们每天暴饮暴食,
每天必须摄入 5000 卡的热量不说,还不许运动,否则犯规。
看你胖不胖
这样的实验基础,来源于美国六十年代一组监狱实验,科学家想观察犯人吃胖哈后身体的激素水平变化 .....
却意外发现,一年的时间里,有些实验者无论再怎么吃,都无法达到目标体重。
最后他们得出了让人嫉妒到变形的结论:有的人,可能注定无法增肥。
基于这样的结论,纪录片在测试完一系列志愿者的身体基础数据后,开启了他们疯狂的胡吃海塞模式。
这样的吃法持续了四周,结果你们猜怎么样?
所有人都不负众望地 ...... 月半了。
蝉主知道,看到这里的你,一定露出了幸灾乐祸的笑容:D但是接下来的内容才是片子的高潮,可能还会让你瞬间笑容凝固。
虽然实验者都无一幸免地胖了,但胖的方式却不尽相同 .....
比如这个妹子在第一周过后体重没有太大变化,脂肪率却飙升得很厉害。
而这位亚裔小哥,四周后虽然有增重,但同等的食量,他胖的最少(WTF???)
科学家不得不对他们增重的部分再进一步具体分析,
经过研究以后,科学家发现了一个让人哭晕在厕所的结果 ....
用一位豆瓣网友愤怒的呐喊替蝉主总结好了——
他吃的热量全部轻松转化为肌肉了,
且肌肉维持机体需要的热量更大,所以代谢还因此加快了。
而决定这样结果的,实验显示,是由每个人的基因所决定的。
除了这样 " 吃不胖基因 " 以外,另一个实验也显示了基因在肥胖方面的作用。
比如"FTO" 基因,通俗点说,可以叫它 " 吃货基因 "。
科学家在一所幼儿园里,将甜点放在饱餐过后的孩子面前,前提是孩子都表示已吃饱。
可以看见有的小孩吃饱后就对食物不再有任何兴趣,而有的就还在默默的吃 .....
自己是哪种人,心里都有点逼数了吧:)
回到开头说的 10 个实验者,他们也不约而同说出了这样的话 ...
更过分的是,在实验结束后,实验者没有刻意的减肥,他们全部人的体重,几乎都慢慢恢复到了增肥之前 ...
所以说,所谓的 " 吃不胖 ",很大程度上,可能是不同机体决定的不同结果。