会跳舞的人，气质不输人！最近，奶茶妹妹章泽天的一组跳舞照曝光，素颜的她跳舞的样子很美。如今仪态极佳的她当年可没少下功夫 ！
▲虽然当时的章泽天面容稚嫩，可是舞蹈动作都有模有样，认真到位。
▲鼻梁挺拔额头饱满，颧骨恰到好处，五官立体的小天侧颜柔美迷人。图 via@摄影师林海音▲姿势标准优美，" 舞蹈天 " 的美背一览无遗！
▲当年的舞蹈训练成就了今天拥有 " 天鹅颈 " 的小天！▲无论以何种姿势拍照，小天的体态都无懈可击。▲在路人的抓拍照中，刘亦菲的一举一动也是姿态满分，好身材更是让人艳羡！▲ 6 岁开始跳舞的诗诗童子功相当扎实，手臂线条堪称完美。▲挺拔的站姿让她显得气质脱俗，走在人群中更是脱颖而出。▲杜鹃曾说过 " 我练了九年的芭蕾，不是九天。" 她曾跳到脚趾磨出血泡，正是年少时的苦练，让她今天拥有了与众不同的气质。▲身高较高女生会出现的驼背困扰，她丝毫没有，东方美的气韵写在她的神情里。天鹅颈、天鹅臂、蝴蝶谷、锁骨杀 …… 会跳舞的人拥有完美仪态！零跳舞基础的你，可以试试这些动作来练就完美身形。
1、天鹅颈——肩颈瑜伽操
▲在开始训练之前，伸展放松你的手臂很重要。
▲接着掌心外放，重复上述动作四个八拍。
▲最后如图所示，坐在瑜伽垫上，双手向后打开伸展。坚持做这一套完整的动作，你的手臂线条就将拥有紧实的线条了！
体态决定气质，从现在开始，你还来得及！
图片来源：网络
