虽然马上就要立秋，但盛夏这股火热劲儿显然没有消散，有不少人都选择去海岛度假。尤其是女孩，到了海边一定要穿性感的 bikini，拍超多美照。
这次 if 姐虽然没去国外的海岛，但受邀来到海南三亚参加《时尚健康》海滩嘉年华活动，感觉也很不错啊 ~
这次的举办地点在亚龙湾，蓝天白云椰子树，还有细软的白沙，吹来的风温热而潮湿，满满的热带气息扑面而来。
说起来，《时尚健康》在三亚举办的比基尼盛会也有一定年头了，自 2008 年起已经成功举办了 10 届，希望向中国女性传达健康、自信的比基尼精神和身体态度，让她们体验到从身到心的健康与时尚。
一年一度的海滩千人瑜伽可谓是三亚的 " 旅游名片 "，场面壮观又热辣 ~
还会请来专门的教练在台上带领大家热舞。
随便抓拍一个女孩儿都透露出活力满满的笑容 ~
派对还有一个传统就是，每年都会邀请明星嘉宾来助阵。
名模李艾就曾担任过很多次主持，身材姣好的她与 " 时尚健康 " 的主题相当符合。
小宋佳、吉克隽逸、爱戴、许茹芸等星星都曾出席过这个活动，引领着一股自信的风潮。
▲小宋佳出席 2013《时尚健康》比基尼派对
▲吉克隽逸出席 2013《时尚健康》比基尼派对
▲爱戴出席 2014《时尚健康》比基尼派对
▲许茹芸出席 2016《时尚健康》比基尼派对
而这一次的明星嘉宾则邀请了《时尚健康》的老朋友张蓝心。
她扎起清爽的马尾，身穿白色短袖 + 热裤，线条感十足的大长腿，让人真正看到了什么叫做 " 健康美 "~
当被问及怎样才能拥有这样的身材，张蓝心表示要靠运动。
除了从小到大一直没间断的跆拳道，她的微博上的分享也有不少和运动有关，不仅仅是室内健身，户外运动也没少参加。
姐在业余生活中也很喜欢户外运动，比如骑车、登山等等，虽然比起室内增添了更多乐趣，但也多了晒伤的危险。所以说做好防晒工作就成了必备功课，什么防晒霜、防晒衣、帽子 ... 你能想到的通通带上就好啦 ~
姐在来到活动现场之前，本以为这些女孩儿各个都是维密天使般的 nice body，后来才发现，她们的身材其实并没有想象中完美。
可那又怎么样？难道腿不够长、胸不够大、腰不够细，就永远不能穿 bikini 吗？
答案当然是no！
姐在这些姑娘身上看到了什么是自信，她们在阳光下跟着老师的舞步跳着热情的尊巴。
即使从来没接触过，也努力地跟上节奏。
还有位乱入的 muscle 小哥，舞姿相当 " 妖娆 "，却充满活力 ~
yoga 环节中，姑娘们尽情伸展着自己的身体。之后转移到沙滩上的呼啦圈、绑腿行等比赛，也让神经紧绷的得以放松。
傍晚的水上 party 更是将气氛推到高潮 ~这一刻，无论是怎样的身材，在姐看来都很美。就算有 " 小缺点 "，那也都是真实的自己啊 ~况且，明星的身材也不见得处处完美。
比如今年 45 岁的奥斯卡影后 Gwyneth Paltrow，身材保持的不错，但比例不算很完美，腹部也有些肉肉。
美剧《绝望主妇》中性感麻豆 Gabi 的扮演者 Eva Longoria，现在的身材已经不能和当年相提并论，整个人都显得很壮。
单身妈妈 Hilary duff 已经胖了很多年，但仍然热爱海滩度假，身高 1 米 57 的她官方体重曾经为 104 斤，但现在目测可能 120 斤都不止 ......难道她们从未意识到自己身材的不完美吗？答案正好相反，她们完全了解自己的不足，并一直通过健身打造更好的身材。
但在这个过程中，她们愿意面对每个时期的自己，不会因为穿 bikini 暴露缺点而一味地遮掩。
这种由内而外的自信，也正是本次《时尚健康》海滩嘉年华想要向大家传达的态度。
每个人或多或少会有些小缺点，可能是身材也可能是容貌，但同时也因为它们，你才能成为更加真实和独一无二的自己，为何不尝试去接受呢？
为如此自信的自己，点个赞吧！
