楚乔传李沁的牙怎么了？

高收视的《楚乔传》最近赚足了眼球，一直以来话题没断过。但相比于剧情，职业病的 O 姐跟大家的关注点当然不一样 ~

今天，O 姐跟大家分享的不是剧情和演技，而是想盘点下各位主演的牙齿。

首先，要说说这剧播出后一直因为牙齿而被人诟病的——李沁。

李沁的颜值就不用多说了，非常在线，演技也有很强的可塑性，在《红楼梦》和《白鹿原》中演绎的有模有样。

可这次《楚乔传》，网友们发现李沁的牙齿好像没有想象中白呢 ~

闭着嘴巴真的很完美 ~

笑起来虽然也很美，但要是牙齿再白一个色度就更完美啦 ▽

无论镜头拉得有多远 ...

关于这口锃亮的白牙，也有不少人曾提出质疑 " 是不是做了烤瓷牙 "，可是并没有哦 ~

△ 窦骁在节目中坦言 " 是自己的真牙，这都得益于从小就被告知，要认真刷牙，保护牙齿 "

从小在国外长大，发达国家对于牙齿的重视程度也比较高，所以，他从小就培养了重视牙齿健康和洁白的意识，这一口牙，可是天然的哦，并非后天的烤瓷。

看看巨星 " 整牙团 "， 前后对比差太多 ↓

∆ 艾玛 · 沃特森 ( Emma Watson )

" 以前我的肌肤状况很糟，而且还要戴牙套，我的体重也不正常的乎胖忽瘦。当我在成长时身体却仍在一个尴尬的状态，需要一段时间才能够调整好。"

" 当我终于可以拿掉牙套时，我的牙齿也像是被施了魔法一般的整齐洁白。"

∆汤姆 · 克鲁斯 ( Tom Cruise )

拥有全世界最好看笑容的阿汤哥，他是在不为人知的状况下动了什么手脚，让自己的笑容更灿烂呢？

这项 " 不为人知的任务 " 是在 2002 年时戴了一阵子的隐形牙套！就在接近 40 岁时，汤姆 · 克鲁斯 ( Tom Cruise ) 花了几个月的时间调整自己的牙齿！

当然，也少不了她 ~

∆ Victoria Beckham

我们不得不承认的是，牙齿干净整洁，的确是能让人好感度倍增的，况且 " 唇红齿白 ", 不一直都是美人的审美标准吗？

参差不齐的牙齿几乎都成了粉丝们的一块心病 ~

△ 有时候，口红颜色选的也不好，让牙齿看起来更不白皙了

而就在前两天，娘娘的新照片来了 ~ 牙齿居然变得齐了好多 ~" 乱牙们 " 居然消失不见了？！（当然，如果牙齿要是再白一点就更好了 ~）

说到底，牙齿发黄不仅会影响到明星的颜值、事业，也会对普通人的生活带来很多不爽。

牙齿发黄，其实跑不出这三种因素

①斑釉牙，又称氟斑牙：

主要是因为饮水中的氟元素浓度过高导致的，一般在氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化而导致牙齿表面发黄，而斑釉牙常发生于 5 岁前，牙齿发育钙化的时候 ;

②四环素牙：

这是儿童时期常见的一种牙齿发黄问题，主要是因为经常服用四环素药物 ;

③其他：

不良的生活卫生习惯：抽烟等因素导致的牙齿变色、发黄。

小仙女们，当心这些 " 坏蛋 " 祸害你的牙齿哦

食物

比如咖喱（咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大）、巧克力、碳酸饮料 ( 如可乐 ) 、咖啡、运动饮料、浓茶 ( 浓茶 ( 茶叶，茶饮料，红茶等 ) ，茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄 ) 、食物色素、红酒以及其他有颜色的食物等，这些色素长时间沉着在牙齿表面是会变黄甚至变黑的哦！

抽烟、嚼槟榔

抽烟、嚼槟榔不仅会让口腔疾病横行，还会让牙齿变黄，甚至是龋坏脱落 ~

药物、水质

在牙齿发育时，如果服用了四环素类药物、或者是饮用水中的含氟量过高，都是可以让牙齿变黄的，而且往往不是 1~2 个牙齿，而是满口的大黄牙 ~

卫生习惯

有些人偷懒，就早上刷一次牙齿，殊不知，时间一久就容易使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等，就会让牙齿看起来很黄的哦 ~

想要一口白牙，千万别任性

①养成勤漱口、勤刷牙的好习惯

吃完东西之后漱漱口、及时刷牙，不仅可以减少细菌的滋生，还能减少牙结石、牙菌斑的形成 ~

②要学会正确的喝饮料的方式

比如带有色素的碳酸饮料，可以很聪明的用一只吸管就好啦！

③戒除掉有害且不利于牙齿的东西

抽烟、嚼槟榔 对牙齿的损伤也是显而易见的，可以让一口健康的牙齿变得发黄、龋坏、脱落，戒除掉这些习惯可以让身体和牙齿都更健康 ~

很多人都很惧怕牙医，总觉得走进牙科诊室是一件非常需要勇气的事，比如，刘涛因为 " 全口重建 "（牙齿全部烤瓷），后悔莫及，还发微博呼吁大家不要单纯为了美去整牙，因为这样的方式真的对牙齿磨损伤害太大。

可依然有充满勇气的小仙女，为了可以让自己的牙齿更白更漂亮，从而选择了去牙科洗牙、做冷光美白等。

目前市面上主流的牙齿美白方法来啦！

① 美白牙贴：

优点：简单、价格亲民

缺点：刺激性较大、不持久

现在最新流行的牙齿美白方法，就是美白牙贴，不仅美白还可提高牙齿光泽，不损害牙釉质及牙龈，一般使用一次就能看到美白效果，价格也比较亲民，单价在 200 元左右一盒。缺点就是不太持久 ~

②洗牙：

优点：清洁力强、价格亲民、维持口腔健康

缺点：效果不明显、不持久

洗牙就是，用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。

价格几百元左右，但美白效果一般。很多爱美的女性在洗牙后的感觉就是，刚洗完的时候感觉白了一点，可是没过多久，就被打回原形。

在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。

③ 冷光美白：

优点：美白效果显著

缺点：价格高

冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，冷光牙齿美白是将波长介于 480－520 纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢为主体的美白剂，作用在牙齿上，快速产生氧化还原作用，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高 5－14 个 vita 色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果 30% 以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。

价格在三四千左右，有的人在做完后会有牙齿酸软的感觉，但这些情况通常做完 48 小时后会显著减轻。

④ 烤瓷牙：

优点：美白效果非常显著

缺点：对牙齿损伤大

大概大家都听过烤瓷牙，但是大多数人都以为这种方法就是在自己的牙齿表面贴一个美白层，其实不然，烤瓷牙的美白效果非常显著，但会对牙齿造成不可逆转的损伤，说白了就是要把牙齿抹掉起码 1/2，然后套上一个人造牙冠，后期还需要定期护理。

牙齿结构是天生的，但保持牙齿的干净和健康却是 " 事在人为 " 的。

从小就被长辈告知 " 一定要好好刷牙 "，不是没有道理的。

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