很多姑娘都觉得怀孕是件苦差事
十月怀胎，除了行动不便提心吊胆
还要忍受身材走形、皮肤变差，甚至抑郁
想想就觉得又苦又累又难熬
。。。
可就又这么一个 90 后准辣妈
在怀孕 7 个月的时候
马甲线依然清晰可见
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侧面看除了肚子鼓身材堪称完美
浑身上下都是美好曲线
后面看就更不得了
腰肢纤细线条美好
甚至让人忍不住想搭讪
根本看不出这是个怀胎 7 个月的辣妈！
这个马甲线孕妈叫 " 长腿菇凉 "
一般人的孕期都邋遢到不愿见人
可长腿菇凉却觉得：
" 孕期苦短，何不性感 "？
所以 " 别人家 " 的整个孕期
一直都是 " 皮薄馅大 "
只不过多了个肚子而已
五个月
六个月
六个半月
除了身材在线
脸上几乎都看不出来浮肿
自拍照依然是清纯少女脸
请问这位孕妈小姐姐怀孕还这么少女
你让真正的少女如何直视自己呢？
谁的好身材都不是从天而降的长腿菇凉怀孕后，也没停下健身的步伐
在老一辈的观念中
孕妇绝对不能运动，最好是躺着安胎
其实，健康合理运动的运动
反倒有利于产妇和胎儿
生产时也会更加顺利
但是，前提条件是自己要有运动基础
最好身边还要有专业教练的指导陪同
长腿菇凉为啥就能挺着大肚子健身呢？
是时候亮出长腿的真实身份了
人家可是资深健身达人呢
怀孕 7 个月时，还在给其他教练培训呢
健身对于腿腿来说
不单是爱好，还是事业
作为明星的健康管理师
前一阵杜海涛瘦下来就有她的功劳
然而看着她现在的身材恐怕很难有人想到
从前的腿腿身材并不好
还是个管不住自己嘴的爱吃姑娘
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看着镜子里的自己一点点变胖但凡是个姑娘
总不会坐视不管
试过各种方法都瘦不下来的长腿菇凉
决定 " 随大流 " 健身减肥
从有氧到撸铁
渐渐从吃货变成健身女神
这个轮胎重达 100kg！
当时，腿腿只是个普通上班族
平时工作也很忙
但自从爱上健身后，就算下班很晚去不了健身房
也会在家自己练一发
能把爱好发展成事业是一件幸福的事腿腿辞去了朝九晚五的工作
健身知识不够就去疯狂恶补
她接连拿下营养学、解剖学等专业证书
就连腿腿自己都没想到当年那个为了减肥 " 随大流 " 的决定
竟然不知不觉改变了她的一生
健身不仅让她找到了挚爱的事业
更影响了她生活中的每个细节
每一滴挥洒在健身房的汗
都为她的变美之路添砖加瓦
身材好当然是必须的
谁说亚洲女孩子
没法练出马甲线蜜桃臀了？
即使一点也不露脱下运动服的她
气质也深深被健身影响
精气神倍儿棒！
不化妆的时候，腿腿的皮肤照样很好运动流汗才是最好的护肤品啊
从混迹写字楼的普通小白领
到上杂志的时尚美少女
差的就是一副美好身材
从前晚睡晚起现在早睡早起
选择健身以后的长腿菇凉
每天都以最好的精神状态
迎接清晨的第一缕晨光
普通人的旅游基本上都是吃喝玩乐人家腿腿最关心是当地健身房的环境
在泰国时，她跑去拳馆
在普吉岛时，她仍不忘瑜伽
只要是做自己喜欢的事情
不管在哪里都开心啦
以前那个爱胡吃海塞的腿腿健身之后更能放心吃喝不怕胖
而且还自己研究健康菜谱
色香味俱全还低热量
不过健身带给腿腿最幸福的影响大概是让她遇见了爱情
她和老公就是因为健身相识
健身的夫妻有多合拍？我们在家看电视，人家可以叫三个肌肉男回家
一起欣赏肉体，点评指导
恋在一起，更要练在一起
兴趣相投才是保持婚姻长久幸福的秘诀
小两口还没来得及办婚礼
宝宝就迫不及待的来了
怀孕 7 个月的腿腿试婚纱
完全看不出有肚子！
既来之则安之长腿菇凉说
准备在孩子百天时办婚礼
双喜临门
而留给自己恢复身材的时间
是一个月
