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可口可乐 ( Coca-Cola ) 吸脂可乐
想必最近你一定被这一款 " 吸脂可乐 " 刷爆了朋友圈！不仅如此它现在也是 ins 的 " 网红 " 产品了！毕竟喝了不会胖，反而能减肥的可乐谁不想尝试一番。
这一款吸脂可乐的本身就是 0 糖分 0 卡路里，还添加了 5g 的水溶性的麦芽糊精，这种膳食纤维的作用是在饭后减少脂肪摄取量，并抑制饭后血液中中性脂肪的上升，换句话说就是能减肥！而且价格还不贵，158 日元，才不到 10 块，无数人都摩拳擦掌想尝试一番！
然而以海豹君练就的 " 火眼金睛 " 来看，这个减肥方法多半不靠谱。想要通过 " 吃 " 来变瘦并不是没肯能，吃对了你就赢了！深扒表姐刘雯微博，经过海豹君仔细研究，吃这些 " 超模同款食材 " 可比 " 减肥可乐 " 更靠谱！
刘雯微博晒美食
减肥菜谱 刘雯
减肥菜谱 刘雯不知道你看出来没？大表姐每餐看似丰盛但都没有大鱼大肉以及油炸之类的重口食物，整篇下来素食居多，基本都是清汤挂面的清淡口儿 ~ 并且搭配都遵循低热量高蛋白的原则。接下来我们就看看表姐的那些高出镜率美食，跟着表姐这样吃，准没错儿！
推荐食物一：清粥
刘雯很少吃米饭之类的主食！几乎很难看到一张关于主食的照片，更多会选择其他食物进行替代，比如白粥。之前表姐接受国外媒体采访时就说，自己平时饿了就会选择白粥与豆浆。
推荐食物二：藜麦
藜麦现在在西方是做沙拉的必备原料了 , 既当菜又能够增加饱腹感。更有夸张的称藜麦为 "Super Food"，没有那么夸张，但是藜麦虽然是植物，但是它的蛋白质和肉类相同，矿物质平均高于所有谷物，钙锌铁硒锰镁等人体最易缺乏的矿物质都很丰富，还有多种维生素和很多有益的难得的微量化合物。
推荐食物三：白肉
有很多女星都是素食主义者，比如：杨幂、大 S 等等，虽然我们大表姐不是，但是在肉的选择上也是有技巧可循：如果你是 " 不吃肉就会死 " 星人，建议选择脂肪含量低、不饱和脂肪酸含量较高的肉类，比如说鸡肉、鱼、虾、鸭肉等，这样既可以提供身体蛋白质营养需求，还可以减肥，是不错的选择。
推荐食物五：燕麦
不要以为超模是没有也夜宵的，但是走的清淡健康那一卦，水果 + 燕麦，不光很小的热量摄入，其实对皮肤也是极好的。不过要切记！燕麦要买品质好的，不能图省事儿就买超市的袋装麦片，很不好的，不仅不减肥，还会增肥哦。
