最
近在追《醉玲珑》，俊男靓女 + 反节奏剧情，看得本少女是不亦乐乎。不过看到一半，我发现我们凌王殿下似乎有点驼背和脖子前倾？
仪态差明星
陈伟霆
本来是场很深情的戏，然而这个脖子看得我好出戏，这么往前伸真的不累吗？
全景也并没有好到哪去，不仅脖子前倾，还有点驼背，加上厚重的衣服，看上去毫无皇子仪态。
剧照感觉是挺拔了点，但是这脖子前倾还是没得跑，尤其是和旁边的刘诗诗对比起来，越发明显。
去微博上搜了一圈，发现我并不是一个人 ↓
其实陈威廉先生驼背和脖子前倾在之前演港片的时候就挺明显了，不过像上面那位网友说的，古装更考验仪态，第一是古人很在意仪态问题，第二是古装戏里有一些 " 上层人物 "，仪态稍微不好，整个形象就容易垮掉。
林更新
所以最近因为《楚乔传》，林更新同样也被人诟病仪态很差 ↓
看看电视剧截图，还真是没冤枉他，这脖子前倾程度比陈伟霆更夸张吧！
现代装也没好到哪去，穿了厚厚的外套都没能挡住他的驼背，莫名有种猥琐气息 ......
杨幂
男生仪态不好容易显得很怂很猥琐，女生仪态不好则会看上去没气质。说到这不得不提到杨幂，她的仪态差都快成为典型了。
现在确实有注意不少，拍到驼背的次数少多了，但是这脖子前倾还是没能改过来 ↓
我觉得脖子前倾比驼背更丑，走路的时候看上去特别像只鸭子。
郑爽
刚刚发现郑爽也是驼背，加上她又瘦，这样一样很容易显得没精气神，像个鹌鹑似的。
这张倒不能算是脖子前倾的，只是爽妹子，你真的需要好好做一下表情管理了 ↓
Taylor Swift
除了大幂幂，其实还有很多女星都有脖子前倾的问题，比如霉霉 ↓
穿得再好看，仪态不好，被街拍的时候都像个老太太 ↓
Keira Knightley
以及很多人心中的文艺女神，凯拉 · 奈特莉，其实她个子不算高，又是平胸，而且经常演英国古典剧，我万万没想到生活中的她居然也是驼背 + 脖子前倾。
要是 KK 以这种仪态演《傲慢与偏见》还有《赎罪》的话，不知道大家还觉不觉她富有文艺古典气质 ↓
仪态好明星
杨洋
当然娱乐圈还是有很多非常注重仪态的明星，男生里的代表当属杨洋了，可能是军艺出身，又是练舞的，无论什么时候背都挺得特别直。
哪怕坐着背都直到不行，不像别人坐着跟躺着没差别 ↓
金晨
之前看《旅途的花样》的时候，觉得金晨特别有气质，仪态很好，查了一下她也是从小学跳舞，看来学跳舞真的对身姿方面有很大帮助。
真的，金晨是我唯一一个看到低头玩手机都能这么挺拔的人了，不服不行 ↓
刘诗诗
刘诗诗不用多说，说到仪态好都是拿她当教科书的，走路从来都是昂首挺胸。
而且刘诗诗特别可爱的一点是她会 " 纠正 " 身边人的仪态，尤其是拍戏的时候，比如之前黄轩就说他俩合作《女医明妃传》的时候，诗诗会建议她买一个背背佳，因为古装要挺拔一些才好看。徐海乔也爆料刘诗诗会和他说站挺一点会更好，刘英俊为了大家的仪态也是蛮操心的，怪不得被称为 " 行走的背背佳 "~
如何纠正
最便宜有效的办法：每天贴墙站 10-30 分钟。记住整个后背、屁股和小腿肚都一定要尽量去贴着墙。这个看着容易，你只要试过就知道，站一会儿就累到想狗带。
但是这个很好实施，建议大家可以饭后站，不容易长胖，还能矫正身姿。时间要站够，每天要坚持。除此之外，练瑜伽、健身都有矫正仪态的作用。
然后平时一定要时刻提醒自己，背挺直，脖子放松，可以像上面刘诗诗说的，买个背背佳，其实我觉得背背佳矫正功能倒说不上多好，但当你下意识要驼背的时候，因为穿着背背佳在，会有一个提醒你的作用。
改变气质，从拯救驼背开始 ~
