米兰时装周
向来都是女明星争奇斗艳的“战场
今年的时装周上有一个身影吸引了很多人的目光
她就是第一代宅男女神----赵奕欢
说起赵奕欢
可能大多数人都很熟悉了吧
在网剧还不像现在这么普及的时候
赵奕欢凭借《青春期》中叛逆勇敢程小雨一角走红
成为第一代网剧女神
后来她又拍了很多网剧
但都没能跳出程小雨的影子
近些年更是销声匿迹
再次出现在大屏幕上的时候
观众直呼“胖到认不出”
但其实
这次的变胖对于赵奕欢来说是必然的
因为她本身就是易胖体质
之前由于被选中拍摄《青春期》所以她疯狂节食
这才有了“程小雨”这个角色
电影结束后她迅速反弹，甚至比之前还胖
顿时女神气质全无
赵奕欢这才开始意识到
之前只凭借节食带来的瘦身只是暂时性的
于是她开始健身
现在的她可以hold住很多高难度动作
要知道三叠罗汉需要双臂强大的支撑力
升级版之四人叠罗汉俯卧撑
她十分重视力量训练
平板支撑也是洒洒水
她的训练强度很大
腿夹沙袋仰卧起坐
要知道
夹沙袋和仰卧起坐加起来，难度绝不只是成倍的增加
不仅需要强大的腰腹力量，更为重要的是
如若腿部力量缺乏，这个动作将变得非常危险
训练中她力求每个动作都做到完美
现在的赵奕欢又恢复到了从前的魔鬼身材
但与从前不同的是
她不再局限于叛逆的校花
现在的她是“斯巴达女神”
为什么这样说呢
因为赵奕欢参加了“斯巴达勇士赛”，还拿了奖！
这个比赛可不像你想的那么轻巧
不但需要奔袭6.7公里
还要勇闯22道障碍关卡，经过泥、水、火等的挑战
这样的赵奕欢怎么能让人不服气？
或许也是因为这份勇气与坚毅
赵奕欢被邀请加入了硬汉类电影《敢死队4》的拍摄，进军好莱坞！
她曾说过，“努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式生活！”
“开始了就别放弃”
在你开始尝试着改变自己的生活方式的同时
也会看到了越来越好的自己
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