虽然镜头前看到的女星个个都瘦的飞起，但讲真，吃不胖体质的真的不多，大部分私底下都是靠控制饮食和坚持运动来达到维持身材的目的的。女明星减肥可一点儿不比你们轻松，不信来看看她们的食谱你就知道了。
朴信惠
不知道的还以为是兔子吃的呢，从早到晚的食谱中没有一丝的油水，分量也是少的惊人。
结果就是一直被吐槽的婴儿肥终于减掉了，确实瘦下来后美多了。
除了饮食外，朴信惠私下还联系芭蕾来帮助塑形哦！所以这瘦身根本不是看上去的那么简单。
黄静茵
对，你没看错，这是一天的实单，吓的小编丢掉了手里的零食，这一天吃的热量还不及嘴里的一块薯片呢！韩国女星身材管理严格真不是说说而已的。
所以别光顾着羡慕人家的好身材，看看这背后付出的。
秀智
秀智的食谱中，也是以地瓜为主食。
像小编这么嘴馋的人，真的是活该胖着了。
刘雯
大表姐身材也是好的不得了，人家私下饮食控制也是相当严格。
何穗
何仙姑吃的也差不多，都是减肥必吃的食物。
最后一句，没有那个恒心跟毅力呢，就别怪自己胖了，想减肥，哪儿有那么简单！
