虽然对自己的体重还算满意,但是那个美女不想更瘦一点呢,90斤的苗条身材永远是咱们的追求,这不马上就要做新娘了,也要再瘦点,穿上美美的婚纱,如果是婚礼上再能秀一把身材,那真是极好的啊。
时间紧迫,我用的是姜汁蜂蜜水,既有效又安全,有朋友试过,已经成功瘦下来了,所以我才用这方法的。生姜含大量活性成分,其中姜辣素有超强减弱自由基作用;蜂蜜能抗氧化,令皮肤光滑,面色红润,还可以防裂补血。只要连续喝上2周,能淡斑瘦13斤,等着亲戚们夸你吧!
材料:生姜、蜂蜜、沸水
1.准备好生姜,尽量选嫩些的哦!
2.生姜切片,大概一人份五、六片吧!
3.准备好所有需要的用具。
4.将切好的姜片放入杯子中。
5.加入沸水。
6.耐心等待5-10分钟吧!
7. 5-10分钟后,水温了,姜里的营养也泡出来了,这时加入蜂蜜。
8.搅拌均匀,OK啦!经期前喝也很好哦。
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