地三鲜,你变了,不再是那个耿直的东北菜了!

发布时间 2017年06月29日 19:16    编辑:fashion    来源:小馋娘 奢尚网 » 生活

东北菜向来以豪爽、过瘾著称,普遍适合全国各个地方的口味。

这其中就有一道菜,作为东北菜的典型代表,打遍全国无敌手!

但这道菜在一年又一年的流传过程中,出了差错!

名还是那个名,

菜不是那个菜了!

它就是——地三鲜!

地三鲜?地三仙?

韭菜金针菇?你确定你吃的是地三鲜?

不是别的什么菜?

这位土生土长的东北人说的不是十分准确、

是辣椒里的青椒噢~

还可以放胡萝卜、白萝卜、黄瓜、冬瓜、西红柿,

组成“地十鲜”。

你们家是哪的?

一定不是东北

正宗的地三鲜是酱样儿的!

土豆外酥里嫩,挟裹着粉粉甜甜的薯香气;

茄子的清新绵软消解了油腻之感;

青椒甜甜脆脆,超然油外,清爽感十足。

不忍心看地三鲜再这么胡乱流传下去,

小编要教大家一道简单又正宗的地三鲜!

中文名:地三鲜

英文名:ground three fresh

食材:土豆x1,茄子x1,青椒x1

配料:花生油、食盐、酱油、醋、糖、蒜、淀粉

1.把茄子洗净,切成滚刀块。

2.青椒去蒂切成块。土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。

3.在碗中加入酱油、盐、糖、醋、淀粉和少量的水勾兑成料汁。

4.土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。

5.茄子先用盐腌制5分钟,挤去汤汁,再加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。

6.下入油锅炸至金黄,捞出沥油。

7.锅中留底油,爆香蒜碎,倒入料汁烧开至粘稠。

8.倒入过油的茄子、土豆、青椒。

9.快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。

这样一道美味的地三鲜就做好啦!

快亲手试一试,

吃一口快活似神仙~

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