春天它可是个宝,抓紧时间吃,错过了再吃只能等到明年了!

发布时间 2017年04月04日 18:19    编辑:fashion    来源:面时代优美食生活指南 奢尚网 » 生活



春天的榆钱载满我童年美好的回忆,楼下一棵榆树一到春天就结满了翠绿的榆钱,对于我这种吃货来说,真是既饱了眼福,又饱了口福喽!刚从树上采摘下来的榆钱,拌上薄薄的面粉,变身成新鲜美味的食物,喜欢的亲们,赶紧动手吧!

榆钱含铁量很高,是缺铁性贫血者不错选择。榆钱还具有清湿热,通淋等多种功效,是不错的养身食疗佳品。

材料:榆钱、面粉、大蒜、盐、

做法:

1、准备榆钱。

2、榆钱洗净,多冲洗几次。

3、用手挤出榆钱水分。

4、 加入面粉和盐拌匀,蒜瓣备好。

5、搅拌均匀,使榆钱表面均匀裹上面粉即可,蒜切碎。

6、放入蒸锅,不要铺的太厚。

7、烧开后大火蒸五分钟即可。

8、蒸好装盆,锅内少油,放入蒜末油热直接浇到蒜末上,搅拌均匀。

9、好美味呀。

亲们,你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!可以狠劲的在评论区攻击我,越狠我越喜欢!呵呵!

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