用这个馅包饺子,吃到嘴里是最香,比韭菜鸡蛋好吃100倍!

发布时间 2017年03月31日 08:35    编辑:landyliao    来源:木瓜餐饮大咖 奢尚网 » 生活

俗话说:‘上车饺子,下车面’,可见不少人对面食情有独钟,面食中又以饺子尤为突出,饺子是中国比较有特色的传统美食,饺子主要吃的就是馅儿,饺子馅我们经常吃的也就是韭菜鸡蛋、大葱,牛肉等等。

其实饺子馅不止是肉馅比较好吃,有一种饺子馅特别好吃,比肉真的不知道好吃多少倍,这种饺子馅就是荠菜,荠菜其实现在很多城市菜场里买的都是种植的,真正的荠菜在农村才有的。

荠菜不仅是一种野菜,更是一种草药民间历来有荠菜崇拜,百姓认为春天食用荠菜,应时而食,可以驱邪明目,吉祥而健身;

今天我们就来用这个农村的野菜荠菜作为饺子馅

首先把荠菜清洗干净,根部要切掉

然后用刀把荠菜剁碎,越碎越好,如果荠菜不碎的话很影响口感。

放入酱油、盐,大蒜、葱生姜鸡与荠菜一起搅拌均匀,这个调味要根据自己馅的多少去调

调好馅后,就可以开始包饺子了,如果没有饺子皮,自己和面的话,就有点浪费时间,还是建议提前把面和好。

因为饺子皮是提前买好的,所以下饺子的时候要用开水下,这样饺子不会破皮,而且馅儿特别的紧致,特别好吃。

真正的荠菜饺子,咬一口,那绝对是美味呀,真的是比肉要好吃100倍,所以农村长大的孩子特别有口服。

营养

荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。

荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。

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