


腐竹,一种常见的豆制品,不仅含有多种营养元素,具备清热润肺、止咳消痰的功效,几乎适合一切人食用。腐竹中谷氨酸含量很高,具有良好的健脑作用,有助于预防老年痴呆症。更拥有美味的口感,是餐桌上必不可少的下酒菜。今天为大家推荐一道做法简单的腐竹美食。
用最简单的调料,制作最家常的快手菜,这是老公经常做的一道菜,不仅色彩漂亮,营养还全面,喜欢的看看。

材料:猪肉 100克,腐竹 4根,红彩椒 1半个,芹菜 一根,淀粉 少量, 姜 1片,蒜 3瓣,生抽 适量
料酒 少量,盐 少量。
做法:
1、食材备好,我用一块猪肉的一半。

2、腐竹提前泡好,沥干水份,切段装盘备用。

3、 猪肉切薄片,用盐、料酒和淀粉腌制片刻。

4、红彩椒切小长条,芹菜切小段,蒜姜切末。

5、锅里倒油,烧热放入姜蒜末煸炒,放入猪肉片炒变色。

6、放入腐竹,炒几下,最后加入切好的彩椒丝和芹菜翻炒。

7、放适量生抽,盐,如果太干加少许水翻炒二分钟左右。

8、装盘,享用!


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