俗话说：女人是水做的，水润的女人怎么看都觉得年轻，舒服！
"日吃三个枣，一生不易老" 民谚的说法让枣的滋补作用深入民间 医著《本草纲目》载：“枣味甘性温，……甘能补中，温能益气 补血平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏”，现代医学的观点：蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡罗卜素和维生素C，有补血、益肺、止咳之功能对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，被视为良好的滋补品。
春季是个多风又容易受凉诱发感冒咳嗽，煲一锅【蜜枣猪蹄汤】， 蜜枣重在补血润肺止咳，猪蹄重在胶原蛋白养颜 ，两者合之，互为裨益
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【用料】
猪蹄一只切成小段，蜜枣一袋（取用200克），黄酒少许，生姜，大蒜
做法：
锅中放清水加姜片
放入少许黄酒，一勺量左右
放入猪蹄焯水
捞出后放入瓦煲中
放入姜蒜片，大火先煲
另取一锅，放入清水加热
把倒入200克左右蜜枣
烧开后关火焖一下，枣膨大即可
猪蹄8成熟时放入蜜枣同煲
熟烂后即可食用，不用放盐，甜口的
#海燕的厨房#职场妈妈一枚，专注营养美食，国家高级营养师，摄影师，健康杂志约稿作者，
新浪美食博主，豆果，美食杰美食达人
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