北方韭菜盒子都是半煎半炸,油少了不好吃

发布时间 2017年03月17日 02:13    编辑:landyliao    来源:南苇塘 奢尚网 » 生活

在头条上看过很多朋友发的韭菜盒子,各地饮食不同,同样吃韭菜盒子要求的口感也不同,韭菜是一种很好的时令蔬菜,特别是对男士来说,常吃韭菜有很多益处,但是对家里的小朋友来说,不易多吃。

韭菜水分多,吸盐吸油,这两样调味品放少了,切碎的韭菜辛辣味和臭味一样子就能飘遍满屋子。我家的饮食清淡,但是做韭菜盒子绝对不会吝啬油和盐。

食材:面粉、韭菜、鸡蛋、虾仁、十三香、盐、油

制作:1、和面:用温水将面粉和成中软面团,醒发。醒发同时开始调馅。

2、鸡蛋里加入足量的盐和一点点水搅匀,在热油锅中摊成鸡蛋饼晾凉待用。(加水目的让鸡蛋更嫩滑,减少蛋液遇到高油温收缩,让鸡蛋更蓬松)

3、韭菜切碎,用熟油拌匀封住韭菜的切口防止水分流失。虾仁去除虾线,切成小块,与晾凉的鸡蛋碎混合,加入少量十三香拌匀。

4、包、烙:锅温170°左右(中小火),烧热后在油锅中先烙韭菜盒的花边,将花边定型后烙两面,两面金黄后将韭菜盒竖起来烙底部,这样出来的韭菜盒就是全熟。烙制的过程中平底锅盖盖子。

非常软乎好吃,这个时候正是吃头刀韭菜的时候,朋友不妨试试。

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