路边到处都是这种草,根本就没人吃,但其实比胡萝卜更有营养!

发布时间 2017年03月10日 20:04    编辑:landyliao    来源:美食小砖家 奢尚网 » 生活

“三月茵陈四月蒿,五月砍了当柴烧!”这句古语说的就是今天我们讲的这种野菜。

小时候在村里上小学,每到春天都有挖野菜的任务,挖的就是这种野菜,那时候规定每个人要上交二十斤,而且是晒干了的,还记得全是老妈帮我完成的任务!

这种野菜非常的有特点。

3月的时候采摘,具有极高的药用价值,可以用来入药治病。4月份的时候,当野菜慢慢的长大,就到了最佳的食用时期,这时候吃起来口鲜嫩,极具食用价值。等到了5月的时候,不好吃也不治病,就成了烧火的柴火,只能用来烧火了!

这种野菜名字叫做茵陈,我们这里叫做bobohao。路边随处可见,正因为太普遍了,大家都不屑于去食用它。但是这种野菜做出来的菜非常好吃,而且营养价值很高!

做法也非常简单,摘回来的野菜先清洗干净,然后裹上面粉,撒入少量的盐,放到锅里大火蒸制十五分钟。炒锅里放入油,加葱姜蒜炒出香味,然后把蒸好的野菜放入锅里翻炒,炒至断生后就可以出锅了!

炒出来的野菜绵软爽口,属于纯绿色食品,经常吃可以清肝明目,利胆去黄。这么好的野菜你吃过吗?

相关推荐
查看更多