肝脏，从位置看它偏居一隅，重量也不过区区的1500克左右。不过肝脏却是人体非常重要的器官。古人有云：肝者，将军之官。而现代研究表明：肝脏主代谢、分解、排毒、抵御疾病等作用，把肝脏比喻为护卫健康的大将军最恰当不过了。
可是，酗酒之人，“肝将军”表示受伤可大了。现在越来越多的人得酒精肝，自然与每天大量饮酒有直接关系。下面是酒精肝六大信号，爱喝酒的人，每天喝酒超过一斤的人，该留心一下自己的肝将军是否安好了。
1、食欲差、恶心想吐
很多人不知道，肝脏其实是人体最大的消化器官。所以，肝脏出现了问题，消化功能自然会到极大的影响。那么，如果平时食欲很好，近期却出现食欲下降、恶心、呕吐等现象。排除肠胃、饮食卫生问题，那有可能是肝脏问题。
2、白天犯困、体力下降
白天犯困想睡觉？绝大部分人会以为这是睡眠不足造成的。其实有一个原因往往被忽略掉，那就是肝脏。肝脏是人体重要的代谢器官，它出现问题，体内垃圾自然无法排出，人体所需的能量、营养物质也得不到及时补充，造成体力下降，白天疲劳犯困等现象。
3、牙龈、鼻等容易出血
肝脏还主凝血等功能。有酒精肝，那么肝脏会出现凝血因子合成障碍，因此容易出现牙龈出血、鼻出血而且还难止得住的情况。
4、肤色黄黑不正常
肝气过盛会导致肝郁气滞，还会使身体分泌出的胆红素增加，引起黄疸、乙肝等疾病，让人的面色看起来发黄。
5、平时能喝，近期不胜酒力
能喝酒之人一般是因为肝比较好，能很好分解酒精。当然，长期过量饮酒自然伤害肝脏，让它的分解酒精的能力下降。平时很能喝酒的人，近期却不胜酒力，这种情况基本上可以考虑为酒精肝了，而且情况比较严重了。
6、情绪不好，爱发火
肝脏不好，会引起中医所说的肝火郁结，因此多爱发脾气，经常心烦意乱。如果一个人的脾气突然变得急躁，那可能是肝的问题了。
以上六种肝脏发出的危险信号，如果发现有两条以上，那应当注意肝脏问题了。
附肝脏调理良方，特别适合酒精肝、脂肪肝、常熬夜等肝脏不好人群。
巴马藤茶5g、火麻仁2g（用咖啡机碾碎成粉末）、葛根1g、金银花1g、黑茶1g。将以上几种材料混合好用热水冲泡几分钟即可饮用。如图省事，可直接购买成品（巴马益生茶）。
一般，饮用两三个月后，酒精肝会自然逆转，此方口感甘甜，富含硒、维生素等，亦可作普通人群的日常饮品。
最后，一定要提醒的是，酒精永远是肝脏的大敌，酒席上，一定要喝酒，那么也应量力而行。
