南瓜为补血妙品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，尤其是好看的南瓜，吃货们，学起来。
南瓜饼
食材：南瓜、白糖、玉米淀粉、糯米淀粉
做法：
1、南瓜洗干净，用锅蒸熟一般8-10分钟既可；
2、把南瓜剁成南瓜泥，接着加入糯米粉、淀粉、白糖到南瓜泥里，揉成面团；
3、切下面团，小点面团，先搓圆在压扁，用刀划南瓜形状；
4、下油锅炸金黄色，捞出即可；
食材：南瓜、红枣
做法：
1、南瓜洗干净去皮，切片，用水蒸10分钟；
2、用锅烧点开水、加入冰糖、红枣熬制10分钟；
3、把糖水浇灌在南瓜上面即可。
食材：南瓜、小米、大米
做法：
南瓜洗干净切小块，锅烧水开，然后加入小米、大米、南瓜小火熬制10分钟，加入红枣、枸杞在熬10分钟就可以了
南瓜排骨
食材：南瓜、排骨、生抽、老抽、醋、葱、白糖、姜蒜
做法：
1、排骨切块用水灼一下，然后用干净的水加入姜蒜、花椒炖一个小时捞出；
2、南瓜切条，蒸8-10分钟摆在盘中；
3、锅烧油，放入白糖慢慢熬出汁，加入排骨翻滚，接着倒入生抽、老抽、姜蒜丝出锅摆放南瓜上面；
4、洒下葱、小青椒点缀一下就好。
