春天大爱这口鲜,再不吃就没了

发布时间 2017年03月03日 08:56    编辑:landyliao    来源:香哈菜谱 奢尚网 » 生活

春天吃芹菜最好的时候,凉拌热炒都带着一股清新,劲脆而爽口。另外春天吃芹菜有清热、平肝、健胃、利水、降血脂、降血压之功效。

今天哈妹介绍大家3款芹菜的经典的吃法,今天就赶紧来尝鲜。

炝拌芹菜

by 悍匪夫人

配料:

芹菜一把(大根)、洋葱四分之一个、蒜四粒、小葱一根、小米椒三根、蚝油一勺、盐半勺(小勺)、鸡精少许、香醋一勺

烹饪步骤:

1.芹菜去掉叶子,洗干净,斜切成片。

2.把芹菜放入开水锅里焯烫一下。

3.烫熟的芹菜放入冰水里过凉。

4.把芹菜捞出控干水份,放入大一点的盆中,把洋葱切成丝放进去。

5.挤入蒜泥,放入小米椒段,葱段。

6.放入盐,鸡精,蚝油,香醋。

7.锅里烧热油。

8.把烧热的油淋到芹菜里,最好是淋到蒜上,这样蒜香味就激出来了。

9.用筷子搅拌均匀。

10.装盘就可以吃了。

菜谱小贴士:

1.芹菜用西芹最好,这样吃起来香脆。

2.还可以给芹菜里拌入木耳,胡萝卜,黄瓜之类的菜,只要是自己喜欢的都可以。

3.不吃辣的可以不用放小米椒,放几个干辣椒也可以。

4.蚝油有咸味,放盐的时候掌握量,别放多了。

芹菜炒香干

by 排骨酱

配料:

芹菜4棵、香干8块、油适量、盐少许、白糖半茶匙、胡椒粉少许、生抽半汤勺、味精少许、干辣椒5个、蒜3瓣

烹饪步骤:

1.备好图中食材。芹菜去筋后折成小段,香干、蒜、干辣椒洗净。

2.香干切粗丝、蒜切片、干辣椒切结。

3.锅里水烧开,放入香干焯水。

4.捞出控干水备用。

5.热锅冷油,放入蒜片、干辣椒结炒出香味。

6.倒入香芹炒七八分熟。

7.倒入香干翻炒,加入白糖、胡椒粉、生抽炒匀入味。

8.加盐、味精翻炒均匀。

9.盛入盘、即食。

菜谱小贴士:

1、香干焯过水后,炒出来口感更好。

2、芹菜适量去筋炒出来比较嫩。

3、味精可以随个人口味添加。

芹菜拌腐竹

by 香哈小秘书

配料:

芹菜150克、腐竹250克、红椒20克、盐10克、味精5克、白糖5克、米醋10克、香油5克

烹饪步骤:

1.芹菜洗净,切成菱形段。

2.发好的腐竹斜刀切菱形,放入盘中备用。

3.红椒切菱形。

4.锅中放入清水500克,大火烧开,下入红椒块、芹菜和腐竹。

5.焯透倒入漏勺过凉水控水备用。

6.取一只干净的盒,把控开水分的红椒块、芹菜和腐竹放入碗中,加盐、米醋、味精、白糖、香油,拌均即可。

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