一个人吃饭是件非常纠结的事情，特别是当想吃的种类太多，可胃又不大时特难抉择，常年一个人生活的小编对此深有感触。今天给宝宝们推荐的就是几款一周都不会重样的单人快手饭。生活本来就不容易了，一个人时也要好好吃饭，照顾好自己的胃，照顾好自己的生活。
第一款：宝塔菜胡萝卜菠萝炒鸡丁+黑米饭。
第二款：木耳香菇炒宝塔菜+煎三文鱼+大米饭
第三款：莴笋芹菜胡萝卜香菇炒鸡丁+大米饭
第四款：彩椒咖喱鸡丁饭
第五款：黑胡椒三文鱼+蒜蓉油麦菜+黑米饭
第六款：香菇蒸豆腐+虾皮烧冬瓜+大米饭
看完小编的推荐后宝宝们知道吃什么了吗？以上的每一款饭都是主食蔬菜蛋白质的完美搭配，营养健康美味。想必很多宝宝应该都和小编一样，一个人在外生活。但不管怎样，每天都需要好好对待三餐，照顾好自己的身体才能有更好的精力去学习工作。对吧，大宝宝小宝宝们再也不用纠结每天吃什么了，收藏下回家行动起来吧！
