家乡“二月二龙抬头”一定会吃的美食,你们吃过吗?

发布时间 2017年02月21日 12:58    编辑:landyliao    来源:美食舌尖上的世界 奢尚网 » 生活

民间有“二月二,龙抬头”的说法,在中国的习俗中正月忌讳动剪刀,也不能理发,必须过了二月二才可以,在食俗方面,北方地区讲究吃煎饼,俗话说“二月二,摊煎饼”。北京地区街头小巷买的煎饼多是山东大煎饼,还有一种煎饼果子,和我们老家的做法不一样,口味也不一样,在此特地介绍一下我们老家的做法,我们家乡二月二基本都是要做“荠菜煎饼”的。

荠菜的功效:

1.预防癌症

荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食食管癌。

2.促进胃肠蠕动

荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

3.缓解夜盲症

荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

4.抗凝血

荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。

5.降血压

荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。

荠菜煎饼的烹饪方法:

食材:面粉、荠荠菜、鸡蛋、盐。

做法:

1、面糊:面粉和荠菜,将荠菜黄叶摘去洗净,切碎和面粉、适量凉水调成不稀不稠的面糊,加入少许盐和一个鸡蛋,顺一个方向搅拌,3分钟,静置备用。

2、不沾平底锅烧热,用厨房纸蘸食用油,把锅底擦一遍。

3、将面糊倒入锅里,转动锅子,使面糊糊慢慢形成一个圆形的饼。

4、如果摊的不够圆或者不均匀的话,也可以用锅铲把它刮平,调小火慢慢煎,使饼的一面凝固。

5、用铲子翻个儿,再煎熟另一面。

6、香喷喷的荠菜蛋香煎饼就出锅了。

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