泡菜脆皮黄瓜,美容养颜还香脆可口

发布时间 2017年02月20日 16:24    编辑:landyliao    来源:五阿朵 奢尚网 » 生活

黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

如何做出一道美味可口的黄瓜并不难,只要跟着步骤来就学会。

备料:黄瓜2根、辣椒、葱姜片、蒜片、杭椒、小米椒、米醋、酱油、白糖

黄瓜切成段

黄瓜切成条

第一步、黄瓜切成段、切成条,放入碗中

姜蒜片、杭椒、小米椒

第二步、姜蒜切成片、杭椒、小米椒切成片

黄瓜放入碗中

第三步、黄瓜放入盐腌制2小时,腌出水分并把水倒掉

加入盐

腌制20分钟

水分

第四步、腌好的黄瓜加入辣椒、蒜片、姜片

放入姜片、辣椒

第五步、熬黄瓜料,锅中放入一勺米醋、一勺味极鲜、鸡精、白糖大火烧开,待冷却可

加入米醋

味极鲜

鸡精

白糖

烧料

第六步、把料倒入腌好的黄瓜中,再加入辣油浸泡2小时可食用

倒入黄瓜

辣椒油

泡2小时

出品的黄瓜香脆可口,是一道美食凉菜。

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