老妈做的炸蘑菇,让我一下吃了两碗米

发布时间 2017年02月20日 01:16    编辑:landyliao    来源:穿高跟鞋跳舞的姑娘 奢尚网 » 生活

小编没有其它爱好,唯一的也是最大的爱好就是吃了,下面就给大家介绍一下干炸蘑菇的做法:

需准备蘑菇500g,鸡蛋一个,面粉、淀粉、食用油、盐和花椒粉

首先,需要将蘑菇洗净,撕成小条;

第二步,锅中放入清水,先将蘑菇焯熟;

第三步,将焯好的蘑菇盛入盆中,放入盐、鸡蛋,面粉、淀粉、花椒粉,让拌匀;

第四步,锅中放入食用油,将拌好的蘑菇放入锅中炸;

炸至金黄色就可以出锅喽!!

蘑菇中的营养成分可是非常丰富的哦,不仅蛋白质含量高,且比一般的蔬菜和水果要高出很多,更是含有多种维生素和矿物质,有维生素A宝库之称哦。

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