家常系列——简单易学的奶香玉米饼!

发布时间 2017年02月19日 18:19    编辑:landyliao    来源:晓晓的美食 奢尚网 » 生活

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面对如今一些不健康的饮食习惯,营养师常常提倡人们多吃一些粗粮,搭配合理,让日常营养的摄入更加健康。

可粗粮好是好,但若是不会做或是手艺不到家,做出的成果往往让自己难以下咽,就更提不上营养均衡了。

玉米面,可谓是粗粮中的代表。含有很丰富的营养素,在一些发达国家,将其列为谷类食物中的首位保健品,有着降血压,降血脂,防止动脉硬化的功效。

于是,晓晓君今日就给大家带来了颜值与口味并存的佳品——奶香玉米饼。在晓晓君看来,颜值也是一道佳肴好坏的决定性因素之一,好的外表,才会让人更加的充满食欲。

这是临出锅之前的成品图哦,是不是圆圆的很可爱呢?话不多说,直接进入正题吧。

制作前的材料准备:

  1. 玉米面300克

  2. 面粉100克

  3. 白糖150克

  4. 牛奶100克

  5. 鸡蛋两个,全蛋。

  6. 泡打粉5克

  7. 吉士粉10克。

一次是做多还是做少,按照上述比例加减即可。

有人会问,吉士粉是什么?直接上图吧。

在超市里一般都会有卖的,也可用于西餐中糕点和布丁的制作。(厂家看到这里记得给我广告费,认真脸(๑• . •๑))

制作过程:

  1. 将上述材料全部倒在一起,加水混合成为较粘稠的糊状。如图所示▼

  2. 将电饼铛烧热,抹少许油。(家里没有电饼铛的,用锅也可以)

  3. 用家中的炒勺舀上一勺面糊,在饼铛的上方一个地方向下倾倒,面糊会自己慢慢的在饼铛上散开,呈现出图中完美的圆形。(啊咧,怎么缺了一个角哩╭(°A°`)╮)

待到一面凝固,翻面。烙至两面金黄,即可。

如此,香喷喷的奶香玉米饼就制作完成了,也可以自行发挥想象,去添加不同的食材丰富其口感。例如葡萄干,芝麻,各种干果等。

只需要在刚下锅还没有凝固时镶嵌在上面即可。

注意,如果是芝麻的话,要提前炒熟,否则会没有芝麻的香味。

以上,就是晓晓君带来的香喷喷的奶香玉米饼,快去试试吧( •̀∀•́ )

希望各位小伙伴们能够合理搭配饮食,有一个健康的好身体!

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