随着社会经济的发展和居民生活方式的改变，高血压已成为影响我国乃至全球居民健康的重大公共卫生问题之一。有流行病学资料显示，高血压年轻化的趋势愈发明显，30-39岁居民的高血压患病率已超过十分之一。
高血压钟爱年轻人，和他们这个群体工作忙，压力大不无关系，平时交际应酬多，见了朋友，难免要喝上几杯。那么饮酒对高血压有危害吗？高血压患者能不能饮酒，那我们今天就聊聊这个话题。
有研究表明，高血压的患病率随饮酒量增加而增加。高血压患者中约5%~10%是由过量饮酒引起的。少量饮酒后短时间内血压下降，但随后会升高。大量饮酒刺激交感神经兴奋，心跳加快，血压升高及血压波动性增大。
有大量证据表明，过量饮酒是心脑血管病、肾功能衰竭、2 型糖尿病、骨质疏松症、认知功能受损和老年痴呆等的危险因素。重度饮酒者脑卒中死亡率比不经常饮酒者高3 倍。
说到这儿，可能有人不服了，别听他瞎诌，你净说饮酒的坏处了，那我还听说适量喝红酒可减少心血管疾病风险。
您说的没错，红酒中含有一种多酚物质。动物实验发现，红酒多酚能改善血管内皮细胞功能、降低血压。而人体临床试验研究中红酒多酚对血压的作用结果和动物并不一致。荷兰一项双盲、安慰剂对照研究显示，红酒中的多酚并不降低血压。每天服用280mg多酚（相当于1杯多红酒）者24小时血压监测结果并无改变。故不提倡少量饮酒预防冠心病。
过量饮酒除了是心脑血管等慢性疾病的高危因素外，酒精还会和降压药发生相互作用，使血压更不容易控制。下面就看看乙醇（酒精）能和哪些降压药发生相互作用。
1 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）中的雷米普利
乙醇能够增加雷米普利的降压作用，易引发低血压；另一方面，雷米普利能够增强乙醇的效应，引起皮肤潮红，出现头痛、头晕等不适症状。
2 血管紧张素II受体拮抗剂中的替米沙坦
服用替米沙坦后饮酒，可增加直立性低血压风险，容易引起直立后跌倒。
3 中枢降压药中的可乐定
目前，市场上，单独使用可乐定降压的西药较少见，但在一些中成药降压制剂中常常含有可乐定，比如珍菊降压片。可乐定对中枢神经系统有抑制作用，常见的精神系统不良反应有抑郁、焦虑、视听幻觉。饮酒后，会增强可乐定的中枢抑制作用。
4 去甲肾上腺素能神经末梢阻断药利血平
目前，市场上，单独使用利血平降压的西药较少见，但在一些复方制剂还有添加，比如人们熟悉的复方降压片、北京降压〇号（复方利血平氨苯蝶啶）。同样，利血平也能引起精神抑郁、神经紧张、焦虑，重者可致自杀。服用利血平后，乙醇可使中枢抑制作用加重。
5 钙通道阻滞剂中的维拉帕米
维拉帕米为非二氢吡啶类钙通道阻滞剂，除了降压外，还常用于心绞痛、心律失常。维拉帕米可抑制乙醇的清除，导致乙醇血中浓度增加，毒性增强；另一方面，乙醇可增强维拉帕米的降压效果，使血压过低。
综上所述，为了您的健康，高血压患者最好不饮酒。如实在不能避免，建议控制酒精的摄入量。一般白酒<25~50 ml （半两~1 两）；啤酒<250~500 ml（半斤~1 斤）；葡萄酒<100~150 ml （相当于2~3 两）。
不得不饮酒时，要尽量避免高度烈性酒；放慢饮酒速度，避免“干杯”或“一口饮”；饮酒要伴餐，减缓酒精的吸收速度，减轻酒精对胃的刺激。
