老话讲,冬吃萝卜夏吃姜。这是民间的养生,也是智慧的结晶。冬天容易攒出火来,所以要常吃萝卜,消食、通气。
大白萝卜最为常见,其水分含量高,煲汤或者炒着吃都不错。如果用它做馅,就得焯水了,要不然和馅的时候就会杀出好多的汤来,这一锅香香的馅就算毁了。如果将生萝卜丝用盐杀完水之后再和馅也成,只是这风味和焯过水的不一样了。
焯水过的萝卜丝和熟肉馅一起,口感肉头儿、鲜香,而且可以大馅,也不用担心破皮、漏汤。
面最好是发面的,软和。如果着急吃,不想发面,可以做成烫面的,软软的皮子也很好吃。
我做的这个包子,面发得不是特别好,有点类似半发面的状态,所以包子蒸出来之后处于死面和发面之间,不是那种白白胖胖的。主要是馅好吃,所以可以忽略皮儿的口感了。
趁着冬天还没过完,如果有大萝卜就一起来蒸包子吧!我的大包子是头天晚上蒸的,没有光线来拍照,第二天早上补拍的,包子是凉的,不知道你有没有看出来?
【猪肉萝卜丝麦穗包】
材料:猪肉馅500克,白萝卜三根,油、葱花、姜末,酱油、盐,发面团
制作过程:
1.面粉、酵母、温水,一勺白糖,揉成面团,盖湿布和盖子,在温暖的地方发酵;
2.待面团是原来二倍大时,掀起面团底部,有长而且均匀的气孔及拉丝时,就可以了;
3.发酵面团的时候,来处理一下馅:大白萝卜取适量,洗净,刮掉外皮;
4.用擦丝器擦成粗丝,入凉水锅中煮开后捞出,待手温能接触时,攥干水,再用刀剁几下;
5.三七肥瘦猪肉馅入油锅中,加葱花、姜末炒熟,加适量的酱油、盐调色调味;
6.将攥干水的萝卜丝入肉馅锅中,混合均匀;
7.发好的面团搓揉成长条,切成大小均匀的剂子,擀成边缘薄中间稍厚的圆皮;
8.包上适量的馅,放在铺了屉布的蒸锅里,静置20分钟,开火;
9.上汽后蒸20分钟关火,焖5分钟后再揭盖。
小贴士:
1.发面时加点白糖,可以给酵母提供养料,更好的起发;酵母是用量是面粉重量的1-2%,即100克的面粉用1-2克的干酵母;
2.萝卜焯水后口感是肉的,比生的萝卜更好吃,肉馅炒熟后再用,更鲜香;用生的也可以,是成团的馅,不是这种比较散的;根据个人喜好来决定生熟肉馅吧;
3.面皮是半发面的也好吃,口感介于死面和发面之间,不硬,但有些筋道;等不及发面的,可以用烫面团,即用开水和面;
4.蒸的时间视包子大小和猪肉馅的生熟来调整。

