春节假期就要结束,回乡过年的人又将带着家乡的美味踏上返程的旅途,每次回家返程老妈都会做“菜包”让我带在路上吃,“菜包”既是美味的小吃,又是填饱肚子的食物,当然也是父母关爱的流露。
菜包是以糯米为主炒制的馅料,外层用莙荙菜包裹的小吃
做菜包首先需要采摘莙荙菜叶(莙荙菜又叫厚皮菜、猪菠菜、豆腐菜)过热水焯软
鱼肉去大刺剁成肉末(一定要细,有细刺挑出),五花肉、油果、芋头切细丁,胡萝卜莲藕切细丁,按照煮熟时间的长短依次放入大锅中炒熟备用
辅料翻炒快熟时加入事先蒸好的糯米饭(糯米饭放入适量的粳米,防止过黏)翻炒均匀即可
将炒好的馅料捏成团包裹入莙荙菜叶中,用力挤压成型,在高压锅中闷压出气几分钟即可关火
做好的菜包冷热均可食用,即可当菜又能当饭饱肚,是年节返程旅途中很好的中食物。
关于莙荙菜,是一种国外引进品种,叶做蔬菜,茎叶有清热解毒,行淤止血的作用;全株做饲料,适应性强,猪喜欢吃,所以有的地方也叫猪菜或猪菠菜。做法也挺多,只是市场上比较难找到。
本文为好爸爸厨房原创,转载请联系授权。

