这几天大鱼大肉吃够了吧,今天来一道美味小炒吧

发布时间 2017年01月30日 13:03    编辑:landyliao    来源:单身食谱 奢尚网 » 生活

这几天大鱼大肉吃够了吧,今天来做一道美味小炒吧。

玉米莴笋炒虾仁

食材:

鲜玉米粒 70克

莴笋 200克

虾仁 150克

红椒 20克

蒜末、姜片、葱白 各少许

料酒、盐、味精、白糖、水淀粉 各适量

做法:

1 将去皮洗净的莴笋切条,再切成细丁。

2 将洗好的虾仁切成丁。

3 红椒切成小片。

4 虾粒放入碗中,加入盐、味精、水淀粉拌匀,倒上少许食用油,静置3~5分钟至入味。

5 锅中加清水烧开,加入盐、食用油拌匀,倒入莴笋和洗净的玉米粒煮约1分钟。

6 捞出放入盘中。

7 将腌渍好的虾仁放入热油锅中滑油片刻至熟,备用。

8 锅底留油,下姜片、蒜末、葱白。

9 再倒入红椒片、莴笋、鲜玉米粒炒匀。

10 倒入虾仁炒片刻。

11 加料酒、盐、味精、白糖炒入味。

12 加水淀粉勾芡。

13 炒匀装盘即可。

相关推荐
查看更多