都说早餐总是敌不过被窝
尤其是休息时间！
这几款快手早餐
分分钟把馋虫引出来
起床成功！
健 康 油 条
材 料面粉300g、小苏打1g、酵母粉5g、植物油、盐适量
首先，需要和面！加入用温水化开的酵母，一次发酵至两倍大，再加入温水化开的小苏打，二次发酵到两倍大
将面团整理成片状，慢慢切开
两片叠加，用筷子在中间按一条印，就是油条胚子啦！（面团、案板、手还有刀上面都要抹油，以防粘连）
油锅烧到七成热，下油条坯子炸制，边炸边用筷子翻面
出了油锅，好吃的油炸鬼就出来啦，陪着白粥喝，真是美好的早晨
鸡蛋三明治
材 料 面包2片、鸡蛋2个、牛油果半个，切片、菠菜300g、辣椒片少许、橄榄油1茶匙、芝士30g、盐少许、其他调料
三明治一直是很受欢迎的一道早餐，自己动手还可以加上喜欢的配料。各种水果往上加！据说牛油果很减肥哦
将鸡蛋打散在碗中，搅打均匀
倒入2茶匙的橄榄油，将洗净的菠菜放入锅中，倒入少许辣椒片
中火翻炒2分钟，将炒熟的菠菜放在涂好酱的面包上
放上切好的牛油果与芝士
将鸡蛋煎制半熟的状态，中间撒上芝士
将鸡蛋翻折成一个正方形
鸡蛋满满地放在面包片上
看着这切好的样子，迫不及待地就想要开动美味的早餐
飘香土豆丝
材 料 土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油
土豆洗净切丝，取一个大碗，放入土豆丝、一个鸡蛋、适量葱花、盐和胡椒粉拌匀
直接倒入锅中，用锅铲压实，把土豆丝整理成饼状，然后烙到两面金黄即可
烙好的土豆饼切块蘸辣椒酱食用，简直美味~丰富的一个早餐老人小孩都爱吃！
新式肉夹馍
材料 面粉300g、酵母5g、酸菜、五花肉、花生碎、香菜、盐、辣椒油适量
温水化开酵母和面，发酵好之后，擀成图示形状，然后大火上锅蒸15分钟
五花肉切片，酸菜香菜切碎待用
蒸好的馍里面夹入肉和菜然后就可以开吃啦！是不是很简单呢~
如果嫌麻烦~馅料可以换成前一天的剩菜，面饼可以换成馒头片，超省钱的早餐呢！
其实做早餐真的不难
即使拿超市买的冰冻包子
也可以做个色香味俱全的生煎包
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给小编涨两毛?(?▽｀)
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丨编辑：肥猫
