很多上了年纪的人都喜欢在吃饭前烫上一小壶酒，不多，也就一两盅，既解了酒瘾，又活泛了血液，因此还有句顺口溜，叫做没事喝两口，活到九十九。
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喝酒有哪些益处？
1、有利于消除疲劳和紧张，可以松弛神经、舒缓疲劳；
注意：不可贪杯，每餐不得超过半两，否则会损伤大脑，可能适得其反。
2、舒筋活血：少量饮用白酒、黄酒有舒筋通络、活血化淤的功效，能促进血液循环。
注意：过量饮酒会导致肠胃不适，尤其是胃溃疡、胃炎患者不可以饮酒。
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白酒适合先烫后饮
喝白酒先烫后饮对人体是有益的。因为白酒的主要成分是乙醇（酒精），除此之外还有醛，醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些。
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上午喝酒容易醉
科学研究表明，凌晨2时至中午12时，乙醇在血液中维持时间较长，因而它对中枢神经的影响较强；而下午2时至半夜12时，血液中乙醇浓度下降较快，所以乙醇对中枢神经的影响程度较小。
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腿长女性需控制饮酒
英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50.8-73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。她们需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升。
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实用解酒方：
1、西红柿汁——酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖的，也是能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。如果一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
2、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
这是因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，它能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，葡萄酸酸的口味也能有效地缓解酒后反胃、恶心的症状。如果能在饮酒前吃葡萄，还可以有效预防醉酒。
3、蒲公英——酒后燥热很多人酒后都会感到身体特别燥热，内里着火了一样，这时候你就需要蒲公英茶水来帮你去去火了，蒲公英有很好的祛火消炎、清热解毒的作用，同时，蒲公英又名“尿床草”，其强大的利尿作用，可以帮助身体内的酒精物质尽快排出体外。
另外，蒲公英入肝、胃经，也是很好的保肝护肝的饮品，值得注意的是，女性经期要少喝，因为它是微寒的，可以和玫瑰搭配喝，还能美容养颜哦。
